洗头

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  提到洗头,估计大多数人都会在此产生共鸣,有很多疑问。根据每个人的不同情况大家都有自己的习惯,可是习惯归习惯,到底怎样洗才是正确的呢?平常看到的一些言论到底是不是对的呢?接下来我们就为大家解答关于洗头方面的一些常见问题:

 

1. 应该几天洗一次头?

 

  其实在现实生活中,到底该几天洗一次头并没有固定的标准。如果你是办公室的白领,头发属于中偏干性,在春秋季节两到三天洗一次就可以了。如果是那种经常在外奔波,去的地方环境都比较差,而且头发属于油性发质的话,那么最好能够天天洗头,尽量保持头皮的清洁。此外,不同发质也要选用各自适合的洗发,护发用品。

 

2. 每次洗头掉很多头发怎么办?

 

 这是每个人都会遇到的问题,特别是对于发量较少的人,洗头对于他们来说简直就是一种考验,因为头发真的是掉的太多了,继续这样真怕有一天会秃顶。其实正常的情况下,每个人每天平均会掉五十根左右的头发,跟其他东西一样,头发也有寿命,当它寿命到头的时候,就自己老死了,随之就成了掉发。而不正常的就是频繁的掉发,这与你个人的气血不足有很大关系,应该放松心情,保持良好的睡眠。补充维生素和钙,另外吃些对头发较好的食物,例如黑芝麻,核桃等等都有助于头发的生长。

 

3. 月经期间可以洗头么?

 

  这个问题就跟月子期间能洗头么一样困扰着许多女性朋友。看过了各种文章,有说可以,也有说不可以,那么到底谁才是正确的?其实月经期间洗头是可以的,但是由于这期间,女性的身体抵抗力较弱,一定要注意保暖,不能着凉。经期不能洗头也是之前老一辈留下来的话,并没有什么科学依据,只要洗完头及时将头发吹干就可以了。

 

4. 早晚洗头好么?

 

  大部分人由于白天要上班或者上学,洗头的时间都安排在早上或者睡前,经专家考证,这两个时间都是不利于健康的,早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

  以上我们只是简单提取了几个比较常见的问题,当然,在日常生活中存在着很多不可抗力因素,让我们无法按照最正确的方法来做。但是,不管遇到怎样的疑问,我们都还是要调理好自己的身体,保证充足的睡眠和适当的体育运动,身体健康了,头发的问题还担心解决不了么?

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