经期洗头

经期洗头

经期洗头

    女性经期身体比较虚弱,需要注意一些事项,否则会对身体造成伤害。女性经期洗头是一大忌讳,很多人认为经期不宜洗头。但是要一个周都不洗头,也是很多女性无法忍受的。

经期洗头可以吗


    女性在经期身体比较虚弱,抵抗力也会下降,经期洗头会很容易着凉感冒,如果洗头水温没控制好也会引发痛经加剧。很多女性经期会有怕冷现象,女性经期一定要注意保暖,不要接触凉水。经期洗头很容易接触到凉水,对身体健康没有好处。因此,女性经期能不洗头尽量就不要洗,以免对身体造成不良影响。

经期洗头危害


    女性经期洗头对身体会造成一些不良影响。女性经期身体血液循环要比平时的差,这也是女性经期怕冷的原因,女性经期洗头的话会导致血液循环更加不顺畅。女性经期洗头常低头洗,很容易导致血液都集中在脑部,造成经期头痛。洗头后如果头发不能及时吹干,很容易受风寒感冒,并且容易出现偏头痛现象。经期洗头往往也能导致痛经加重,因为经期洗头使得子宫内血液循环受阻,子宫内的积血无法正常排出,就会出现经量减少或者痛经。

经期洗头注意事项


    女性最好不要经期洗头,但是有的女性经期比较长,可能会维持5到7天,长期不洗头很难忍受。经期洗头的话需要注意一些事项。女性经期头两天是身体最虚弱的时期,因此经期洗头不要选择在这两天内洗。经期洗头最好选择在白天,而且洗头时间不宜过长,尽量减少经期洗头对身体血液循环造成的不良影响。经期洗头后水温一定要控制好,水不要太凉,也不能过热。经期洗头后要立马把头发吹干,如果要出门或者睡觉的话,最好戴着帽子,避免受凉。

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