胸罩

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    很多女生不喜欢戴胸罩,觉得不适应,其实戴胸罩对女生健康是很有好处的。戴胸罩要用对正确方法,购买合身的胸罩对女生健康来说也很重要,过大或过小的胸罩对女生胸部发育都不利。

戴胸罩的好处


    很多女生不喜欢戴胸罩,觉得戴胸罩后闷闷的不适应,但其实戴胸罩对身体健康是有好处的。胸罩对乳房能够起到支撑和托扶的作用,使得乳房血液循环顺畅。如果是在哺乳期的女性,使用胸罩可以使得乳汁量增多,并且能够预防乳腺炎。戴胸罩对乳房是一种保护,可以预防乳头被擦伤或者碰伤。运动时如果不戴胸罩,使得乳房上下运动幅度过大,对乳腺是一种伤害,戴胸罩就可以减少这种伤害。戴胸罩使得女性的形体看起来非常的凹凸有致,但是胸罩不能全天都戴,在上床睡觉时需要摘下来,让乳房得到充分的休息。

如何选择胸罩


    胸罩大小的选择很重要,选择合适的胸罩,才能让乳房得到更好的保护。选择3/4的胸罩可以使女性的胸部更加集中,使得女性身型更加挺拔。胸部比较大的女性,最好不要穿有内垫的胸罩,这样会给人厚重感,不利于身体的塑造。胸罩最好选择深罩杯的,宽肩带的,有钢丝托的,这样可以托住乳房。胸小的女生,在选择胸罩时应该选择大一点的,这样更有利于乳房血液的通畅。胸小的女生可以选择有健胸款式的,或者是带按摩型的胸罩都可以。

如何正确戴胸罩


    很多女性朋友认为胸罩只要戴上就行了,没有什么方法可言。这是错误的想法,胸罩如果戴的方法不对,对乳房也是有危害的。在戴胸罩时身体要向前倾,双手套上肩带,扣上扣子。然后是调整胸罩,首先缩紧肩带,感觉能伸进一个手指即可。然后身体向前倾,用手托扶,把多余的乳房和侧边的多余脂肪都轻轻的拨到胸罩内,这样可以使得乳房看起来更加丰满,并且还能防止乳房堆积。然后再调整一下后面的扣环,不要太紧也不要太松,自己感到舒服即可。   

 

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