高龄女性备孕要准备些什么?又要做哪些检查项目?

发布时间:2018-01-24 11:05阅读次数:162
女人最理想的生育年龄在25-30岁,到了35岁再选择怀孕,那么受孕的机率就会降低,并且自然流产的机率就会增加。那么高龄孕妇油要如何选择备孕呢?又要做什么检查呢?...

女人最理想的生育年龄在25-30岁,到了35岁再选择怀孕,那么受孕的机率就会降低,并且自然流产的机率就会增加。那么高龄孕妇油要如何选择备孕呢?又要做什么检查呢?

高龄女性备孕要准备些什么?又要做哪些检查项目?

高龄备孕要准备些什么?

1、孕前检查

一般提前3-6个月做一次全面的孕前检查,夫妻双方都应做。女性综合考量卵巢、子宫等生理状况、各项身体指标和既往病史。一旦发现有任何健康问题,要尽早治疗。此外,要戒酒戒烟,减少咖啡因的摄入。

2、补充叶酸

女性在孕前3个月要开始补充叶酸,每天补充400微克。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏可导致胎儿畸形。

3、坚持运动

孕前3个月开始,夫妻双方每天进行适度有规律的运动,不仅可以提高本身的体质,还能提高精子质量,提高受孕率。对于体重超标的女性,更要制定减肥计划,将体重控制在合理范围内(孕期也一样,整个孕期增重应控制在10-12.5公斤)。

4、缓解紧张情绪

焦虑的情绪对怀孕会起到反作用,不仅会导致内分泌系统紊乱,影响精子或卵子的质量;即使受孕,也会因不良情绪的刺激,影响胎儿的生长发育甚至流产。因此,孕前需舒缓情绪。

5、饮食均衡

德国专家做了一项试验,发现吃素会影响女性排卵。所以饮食搭配一定要均衡,并且要注意卫生,少到外面吃。注意不能吃烧烤、烟酒、喝浓茶、浓咖啡等等。

6、定期产检

尤其是羊水穿刺、胎儿畸形B超筛查、胎儿超声心动图等,绝不能忽视。孕期出现任何不适,要及时告知医生。

造成流产的常见因素排除环境因素外,不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。

因此,大龄女性备孕一定要做这些检查:

内分泌检查:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

免疫检查:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

生殖检查:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

遗传检查:可抽血检查染色体、血型、基因分析;

感染检查:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;

HPV检查:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

环境因素检查:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

此外,建议在准备钱3个月就开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

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