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男性科学排尿方法
男人排尿禁忌
影响排尿的因素

从男性的排尿可以看出男性的健康。虽然排尿是每天都要做的很平常的一件事，但是男性排尿也有一些禁忌，为了自己的身体健康，男性排尿时要多注意这些事项。

男性科学排尿方法

男性排尿也有科学的方法，可能这个方法会让很多男性吃惊。男性科学的排尿方法是像女性一样蹲着排尿，这样可以减少男性患多种癌症的几率。临床研究发现，男性蹲着排尿时，可以使肌肉做出一系列的相关反射运动，能够加速肠道排除废物，减少肠道对致癌物质的吸收。并且老年男性采取蹲着排尿，可以降低排尿过程中出现晕厥的现象。男性应该多增加排尿次数，最好没隔一小时就排尿一次，无论是否有尿意。尿液中有很多致癌物质，如果停留在体内时间久了，就很容易导致癌变发生。

男人排尿禁忌

男人排尿有一些禁忌需要注意，只有注意这些小事项才能保证身体健康。男性排尿时要将残留的尿液排净，如果排尿不净很容易导致尿路感染。男性在排尿后可以用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样就能够将膀胱中的尿液排尽。男性排尿后不要立即坐下，排尿后立马坐下会加大闭合腔内的压力，造成残留的尿液反流，很容易引发前列腺炎。男性排尿前应该将手洗干净，这样可以预防尿路感染。

影响排尿的因素

影响排尿的因素有很多。年龄是影响男性排尿的一大因素，很多婴儿排尿不受意识控制，很容易出现尿床。一些老年人由于膀胱的张力下降，会容易出现尿频现象。饮食与气候也是影响排尿的因素，平时常喝茶、咖啡等饮品的对排尿有利，如果饮食中吃了太多盐，就会降低排尿量。排尿有时候也跟习惯有关系，有睡前排尿习惯的人，每天睡前都会排尿一次。如果突然更换环境，可能会影响排尿活动。有些人的排尿跟心理也有关系，很多人在出现恐惧、焦虑等情绪时，就会出现排尿的意识。

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