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乳头痒是什么原因
乳头痒如何预防
乳头痒的保健事项

很多女性会有乳头痒的经历，但是自己却不了解乳头痒到底是什么原因，有的女性朋友也不在意，认为没有什么事。乳房对于女性来说非常的重要，我们应该对乳房的保养以及乳房发生的一些变化更关心才行。

乳头痒是什么原因

乳头痒的原因有很多，控制乳头的身体器官是肝，如果出现问题可能表明我们的肝存在问题了。乳头痒的一个原因可能是由于气滞血瘀，气血不足引起的。很多女性朋友在月经来潮的前后会有乳头痒，或者乳头会有疼痛感，不敢轻易碰触，但是月经过后就会恢复正常，这是行经乳头痒痛。有的女性乳头痒是由于乳头对衣服的面料过敏造成的。有些乳头痒的情况比较轻，如果不伴有湿疹出现，可以不用太紧张。

乳头痒如何预防

想要不让乳头痒出现，预防是关键。首先如果是特殊体质的女性朋友，要知道自己的过敏源是什么，平时尽量不要接触过敏源。其次，女性朋友要保持一个良好的卫生习惯，内衣要经常换洗。但是有过分洁癖也是不好的，过分洁癖会对皮肤的保护层起到损害，只要每天保证自己的皮肤不干不油，清爽即可。多吃酸性水果可以控制皮肤脂肪溢出过多。如果乳头痒比较严重，并且有液体流出或者乳房有硬块，女性朋友要及时去医院做检查。

乳头痒的保健事项

乳头痒的女性朋友要注意乳房的保健，让自己的乳房健健康康，人也会变得健康迷人。女性朋友要有一个良好的生活习惯，生活作息有规律，尽量不要熬夜，早睡早起。女性如果每天能坚持做10到20分钟的扩胸运动，对于预防胸部下垂有很好的效果。每天对如果做按摩，可以给乳房排毒，让乳房更加健康。经常吃鱼、肉、鲜奶为胸部提供丰富的蛋白质，有丰胸的功效，也会使乳房更加健康富有弹性。

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