您的位置:首页 > 孕前 > 不孕不育 >

什么食物过量导致女性不孕

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:不孕不育
不孕不育与食物之间存着密切的关系,因此对于一些不利于受孕的食物,未准妈妈一定要少吃,因此如果你过量吃这些食物很可能会导致你不孕,下面我们就详细的来看看,到底哪些食...

  不孕不育与食物之间存着密切的关系,因此对于一些不利于受孕的食物,未准妈妈一定要少吃,因此如果你过量吃这些食物很可能会导致你不孕,下面我们就详细的来看看,到底哪些食物过量会导致女性不孕,以及又有哪些食物有助女性受孕。

  高纤维食品会导致女性不孕

  美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。

什么食物过量导致女性不孕

什么食物过量导致女性不孕

  研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

  过量的胡萝卜也会导致女性不孕

  过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血液中胡萝卜素偏高,而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

  另外,咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。同时,想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

  有助女性受孕的食物

  1、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  2、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

  3、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

相关文章

更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 导致女性不孕的疾病

    现在社会,孩子是一个家庭稳定的纽带,如果女人不孕,可能会影响到婚姻、家庭的幸福。所以我们一定要知道哪些疾病会导致

  • 怀孕前的准备:七大注意事项让高龄女…

    人到了一定的年龄生育方面就会略有欠缺,但是并不是说年龄大一些的女性就不能生育了,其实高龄女性想要怀一个健康的宝宝

  • 优生优育的三个条件

    孕育一个健康聪明健康的宝宝的条件有哪些?优生优育需要哪些措施?对于备孕夫妻来说,这无疑是一个备孕中的重点问题,下

  • 分娩前的准备工作必不可少

    对于孕后期的准妈妈来说,分娩前的准备工作必不可少,因为提前做好分娩准备,能让你更从容的面对分娩,因此提高分娩的成

  • 产前准妈妈要做的自我监测

    专家提醒,产前准妈妈做好自我监测很重要,这样不仅能了解自己的健康状况也能了解胎儿的安危,那么,产前准妈妈应该做哪

  • 小心!孕妇劳累易造成早产

    据相关调查研究表示,造成早产的主要原因是孕妇劳累过度,所以对于上班的准妈妈来说,一定要让自己休息好,下面,我们就

  • 6款美食让冬季月子不再冷

    寒冷的冬天即将到来,而不少孕妈妈的预产期在冬季,这就意味着将在冬季坐月子,寒冷的冬天坐月子需要注意的事项就更多了

  • 产后伤口恢复食谱推荐

    产后恢复对每个新妈妈都很重要,特别是伤口的恢复很关键,因为只有伤口恢复好了,才有助于新妈妈其它部位的恢复,在这里

  • 新妈妈如何确定得了产后风湿

    对于新妈妈来说,由于身体的原因,在产后一定要做好保暖措施,一定不要受凉,否则产后风湿就会找上你,那么新妈妈如何确