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不孕不育患者应如何正确饮食

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:不孕不育
对于不孕不育患者而言,除了配合医生做好相关治疗外,还需密切注意饮食调养,那么不孕不育患者应如何正确饮食呢?在此,妈妈宝宝小编就整理出不孕不育患者的相关饮食调养方案,...

  对于不孕不育患者而言,除了配合医生做好相关治疗外,还需密切注意饮食调养,那么不孕不育患者应如何正确饮食呢?在此,妈妈宝宝小编就整理出不孕不育患者的相关饮食调养方案,分享如下,以供参考:

  1、多种鱼类和鱼子这是身体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类逐日可1-2只。

  鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕不育者,可多食鸡蛋;而湿热下注,常常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。

  此外鱼子也是上等等的蛋白质食物,但民间有种留下来:“小孩子无法吃鱼子,吃了要笨的。”这点是没有科学依照的,究其因由,可能是“一粒鱼子一条命,吃了罪过”,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等等食物,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等等鱼子酱。但须要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。

  如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收养分,又容易消化不良。鱼子每次吞咽以30-50g为宜,不应过多,每周1-2次。

  2、荤、腥食物可以多食野味、鱼类以上食物富有人身体所需的多种养分为份,蛋白质比素食类高得多。

  例如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖以上血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说:“离家莫食雀,食雀会起雀。”(阳为雀)。鹿肉相对比较难得,多食必起阳。

  话又说回来,当今养分过剩者愈来愈多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等等则价格相对比较昂贵,也不必一味追赶潮流,挑选效价适个体经济状态的则可。

  3、鳗和鳗精鳗鱼鲜美,这天常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。

  《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。今天市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究证明确有滋阴补肾,促使蛋白同化,不断提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。

  4、自制牛鞭膏牛鞭如选带睾丸者则效更佳。

  手段如下:先洗净,斩段,清水煮沸,弃去腥水,再仔细去毛及杂物,注意要用筷子通净尿道内的“臊物”,最终加入黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高压锅,煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒,不应该加水。牛鞭膏富含蛋白质和多种水解物。此外还可以请中医开方,煎成浓汁后混入膏内。每日空腹使用50ml左右。自制若阻碍的话,市面上有了成品出售。

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