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小心!情绪不稳定会导致不孕不育

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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不孕不育已经是当今社会一个很普遍的现象了,很多患者都为之烦恼。导致不孕不衣的因素有很多,其中有一个因素,可能是你无法想像的,那就是情绪不稳定会导致不孕不育,下面我...

  不孕不育已经是当今社会一个很普遍的现象了,很多患者都为之烦恼。导致不孕不衣的因素有很多,其中有一个因素,可能是你无法想像的,那就是情绪不稳定会导致不孕不育,下面我们就具体的来了解为什么情绪不稳定会导致不孕不育。

  什么是不孕不育?

  夫妻生育能力强弱要看两人的生育能力总和。双方能力均弱就很难怀孕,只有其中一方生育能力强,才有可能怀孕。普通夫妻正常性生活4~6个月就可怀孕。如果6个月后没有怀孕,医生也会建议你“请继续努力,一年后再来”。

  年龄是阻碍女性不孕的一个重要因素,卵子质量随孕龄增长而逐渐下降。据统计,20多岁的女性中,90%在正常夫妻生活一年内可怀孕,其余10%仍有可能在次年自然怀孕,而女性30岁后一年内怀孕的比例明显下降。如果一年后没有怀孕就应去医院诊查。

  情绪喜怒无常都可能影响受孕

  因为压力可能影响下丘脑的功能,下丘脑是一个脑部腺体,负责调节食欲、情绪,以及女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙。如果你或你丈夫感觉有压力,你们可能会对性生活缺少兴趣,减少做爱次数,这不利于受孕。要是压力严重影响了你正常的荷尔蒙水平,甚至可能导致你在月经周期的排卵比平时晚或根本不排卵。这是一种已知的情况,有时候也称为“压力诱导性无排卵”。

  另外,越爱生气的人也越不容易受孕。“妇人有怀抱素恶,不能生子者,人以为天心厌人也,谁知是肝气郁结乎。”这说明肝郁是导致不孕的重要原因之一。可见,爱生气的人会因肝郁而导致不孕的发生,而从中医理论来说,肝郁气滞,郁结横逆,肝克脾土,脾失健运,聚湿成痰,痰湿壅遏胞脉,就可导致不孕发生。且大家也可发现,爱生气的女人往往存在内分泌失调现象,继而导致闭经、月经紊乱的出现,从而导致女性不孕的发生。

  6种方法化解易怒情绪

  告诫法:经常告诫自己不要生气、不要着急,想象肚子里有个宝宝正在看着自己。

  转移法:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。

  释放法:这是相当有效的情绪调剂方法,可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。

  社交法:闭门索居会使女性郁郁寡欢,她们应积极参与社交活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。

  协调法:每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。

  美容法:经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居视品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。

  所以,各位想为人父母的夫妻们一定要注意自己情绪的变化,要保持良好的心态,这样好孕就会降临到你的身上哦。

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