您的位置:首页 > 孕前 > 不孕不育 > 男性不育 >

远离不育:男人要注意的几点

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:男性不育
妈妈宝宝小编提醒大家,男性发生不育现象的频率也很高,因此,为了让男性朋友们远离不育,男性朋友平日里应该多注意以下这几点:...

  妈妈宝宝小编提醒大家,男性发生不育现象的频率也很高,因此,为了让男性朋友们远离不育,男性朋友平日里应该多注意以下这几点:

  不要久骑山地车

  山地车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年骑山地车每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  不要洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  饮食注意不要缺锌少硒

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  不要吸入厨房油烟

  近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

  不要穿紧身牛仔裤

  男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

远离不育:男人要注意的几点 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/buyunbuyu/nanxingbuyu/1189.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 导乐分娩带来的优点

    导乐分娩最重要的一点就是导乐陪产,这种分娩试能有效的缓解产妇在分娩过程中的心理压力,及疼痛感,是一种非常不错的分

  • 早产难产:气温过高也易造成早产

    现如今的早产现象非常常见,早产对于母体和婴儿都是没有好处的,早产的孩子与足月的孩子相比更加容易生病,那么大家有没

  • 临产前的饮食不可忽视

    对于即将分娩的准妈妈,在产前除了做好物质上的准备工作,同时别忘了做好身体上的准备,想要让自己精力更充沛,那就少不

  • 新妈妈为什么会发生产后出血

    产后出血对新妈妈来说是件麻烦事,那新妈妈为什么会发生产后出血呢?对于此问题,本篇资讯给出了详细的解答与一系列的指

  • 产妇吃什么才有利于恢复身体

    怀孕和分娩消耗了产妇大量的精力和体力,因此产妇的饮食应该围绕着恢复身体健康来进行,那么,产妇吃什么才有利于恢复身

  • 哺乳期要当心乳房结石

    大家对胆结石、肾结石并不陌生,但当听到“乳房结石”时或许会感到新鲜,甚至不可思议。其实,在哺乳期乳房结石并不少见