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女性久不怀孕应注意哪些事项

发布时间2015-11-23文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:女性不孕
对于女性来说,如果长期不能怀孕,通过检查又没有生育的器质性疾病,那就要注意日常的生活习惯了,下面我们就详细的来看看,女性久不怀孕应注意哪些事项?...

  对于女性来说,如果长期不能怀孕,通过检查又没有生育的器质性疾病,那就要注意日常的生活习惯了,下面我们就详细的来看看,女性久不怀孕应注意哪些事项?

  1.放松精神

  有的妻子因精神压力太大,心情紧张,影响了按期正常排卵而不易受孕。

  所以久不怀孕,又无生殖系统疾患时,应考虑调整精神、心理,最大限度放松精神,有助于尽快怀胎。

  夫妻间只要感情融洽,生活规律,女方排卵一般都是周期性的,那么就在这个周期性的排卵中,尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。

女性久不怀孕应注意哪些事项

女性久不怀孕应注意哪些事项

  女性压力过大易导致不怀孕,很常见!

  现代生活的快节奏、来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼,都可能影响女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻,最好在良好平和的心理状态下怀孕,这样才有利于未来宝宝的健康。

  妇产科专家指出,当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高潮,精子和卵子的质量也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态,最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。此外还要注意不能太劳累,也尽量要避开有毒有害物质。

  另外,还有观点认为,现代人精神压力很大,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,也可能出现不易怀孕的情况。由此可见,情绪的好坏对于受孕以及下一代的健康都是很重要的。

  2.合理安排性生活

  我们知道,女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天,精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕,性交过少,看起来是养精蓄锐,但精子存储睾丸内时间过长,容易老化,活力降低,反而不易受孕,而性交过频,每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕,一般来说,在排卵前后,每两三天性交一次较易受孕。性交射精后,妻子的臀部可适当垫高,保持平卧一小时,这样有利于保持精液的浓度,有利于受精怀孕。

  3.合理安排饮食

  食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法,有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者,以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者,能产生较好的效果。

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