睡姿不当会导致不孕?

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:为何不孕不育
现在不孕不育的因素越来越多,就连睡觉的睡姿不当也能导致怀孕,并非小编在吓大家,看下文的讲解便清楚,正确的睡姿有多重要。...

睡姿不当会导致不孕?

  现在不孕不育的因素越来越多,就连睡觉的睡姿不当也能导致怀孕,并非小编在吓大家,看下文的讲解便清楚,正确的睡姿有多重要。

  很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

  仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  子宫后倾会影响我怀孕吗?

  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。

  “子宫后位”:想怀孕多扫地

  此外,后位子宫还有以下潜在问题:

  月经过多

  子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。

  痛经

  后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。

  不孕

  后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。

  排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

          推荐阅读:《不孕不育》专题

睡姿不当会导致不孕? - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/buyunbuyu/weihebuyunbuyu/1319.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 准妈妈怀孕前先查甲状腺

    在我们的脖子中间,有一个形状像蝴蝶一样的器官,叫做甲状腺。准妈妈怀孕前应该做哪些检查?专家提醒,准妈妈怀孕前先查甲

  • 生男生女:五花八门的生子偏方?不靠…

    不少夫妻对生男生女很介意,希望自己能生个男孩,为此有的人去找生男孩的科学方法,有的人则在搜索生男孩的偏方,那么,

  • 推荐三种治疗不孕的中医药方

    我们都知道我国的中医是非常厉害的,从古到今天中医的医术也是越来越高明,而且中医治病往往能去根。其实中医治疗不孕不

  • 如何降低难产几率

    有很多孕妈咪会担心自己在分娩的过程中会出现难产的现象,那么如何才能降低难产的几率呢?除了运动锻炼外,还有哪些方法

  • 孕期体重超标导致早产风险激增

    大多数准妈妈都觉得孕期体重超标不是什么大事,甚至有的人还觉得这是好事,意味着胎宝宝能有充足的营养,在这里,妈妈宝

  • 分娩必知:孕妇顺产的优缺点

    顺产是我们比较提倡的一种分娩方式,但并不代表它没有缺点,本篇资讯,我们就详细的来看看,孕妇顺产的优缺点分别都有哪

  • 产后恢复之坐月子注意6事项

    想要产后恢复的好,坐好月子是关键,在这里,妈妈宝宝小编提醒新妈妈们,产后坐月子要注意以下6个事项:

  • 产后月子里喝水大有讲究

    水是生命的源泉,对于产后月子里的新妈妈来说,更要注意水分的及时补充,但在这里,妈妈宝宝小编要提醒的是,产后月子里

  • 总结剖宫产的后遗症有哪些

    对于剖宫产的新妈妈,在产后要注意这样一问题,那就是各种后遗症的预防和应对,那么剖宫产的后遗症有哪些呢?请看下文总