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奶茶妹妹产后首现身 产后身材恢复怎么做?

发布时间:2017-11-11 16:03阅读次数:82
据台湾媒体报道,奶茶妹妹章泽天2015年11月闪嫁大20岁的大陆千亿CEO刘强东,消息震惊两岸,过没多久又加码自爆先有后婚,在婚前就已怀孕让许多粉丝超震惊...
据台湾媒体报道,“奶茶妹妹”章泽天2015年11月闪嫁大20岁的大陆千亿CEO刘强东,消息震惊两岸,过没多久又加码自爆先有后婚,在婚前就已怀孕让许多粉丝超震惊,3月顺利产下一女,丈夫还开心地在公司早会上透露当爸爸的好消息,近日网路上则流传着一组她产后首度现身的照片,让大批网友惊呼“越来越美!”
奶茶妹妹产后首现身 产后身材恢复怎么做?
章泽天3月传出顺利生产的消息,虽然已经过去2个月了,却始终没有公开现身,让网友都相当好奇她的近况,幸好20日网上传出一组,她现身在自家公司的照片,只见她身穿着黑色OL套装,对着镜头甜甜地微笑,不时还和员工群聚讨论事情,看起来颇有老板娘的风范。

然而,章泽天的近照曝光后,最受到粉丝关注的还是她依旧纤小的身材,虽然怀孕时并没有增加太多体重,但是她在产后2个月内迅速铲肉,丝毫没有任何生过小孩的痕迹,让网友都相当惊讶,不仅如此更有乡民发现,当妈后的她多了母爱看起来“变得更美了!”

产后恢复身材的方法

1、产后塑身

加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?

适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。

2、消除妊娠纹

通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。

3、产后减肥

专家指出,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。

如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
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