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产后子宫收缩疼痛怎么缓解

发布时间:2020-10-31 10:59
在生产完的一周内,女性的子宫会慢慢的收缩,在这个收缩的过程中,就会让女性有疼痛感。那么,产后子宫收缩疼痛怎么缓解呢?...
1

侧睡

刚刚生产完的女性最需要的就是休息。因此,建议女性在产后,要多多在床上休息。不过,躺在床上休息也是需要注意休息的姿势,最好采用侧躺的方式睡觉或休息,会缓解一些疼痛感。

产后子宫收缩疼痛怎么缓解

2

按摩

产后子宫收缩的疼痛可以借助按摩的方式缓解。在按摩的过程中,能够帮助产妇排出体内的残留物即恶露,同时还能够很好的缓解子宫收缩的疼痛。

产后子宫收缩疼痛怎么缓解

3

热敷

生产后宫缩痛也可以通过热敷的方式缓解的。可以拿热水袋,放在产妇的下腹部,这种暖暖的感觉可以促进女性下腹部的血液循环,缓解疼痛感

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4

止痛药

若产妇子宫收缩特别痛,难以忍受,则可在医生的指导下服用止痛药缓解。但一般疼到这个程度的几率比较小。

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