您的位置:首页 > 月子 > 产后恢复 >

孙俪香港提前产女 揭密娘娘瘦身秘诀

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
昨日晚上9点52分,孙俪微博自报喜讯:“等等的妹妹来了。”早就喜获儿子的孙俪又迎来了金牛座小公主,儿女双全,凑成一个“好”字,而且孙俪产前拍摄写真大片展现其较好身材,...

  昨日晚上9点52分,孙俪微博自报喜讯:“等等的妹妹来了。”已到香港待产的孙俪预产期本在6月底,这回是提前迎来二胎女儿的降临。

  网友纷纷恭喜“娘娘”儿女双全,龙凤呈祥,凑成一个“好”字。有网友提议:“女儿叫“缓缓”,音近“缳缳”,意近“等等”。

孙俪香港提前产女 揭密娘娘瘦身秘诀

  自从《甄嬛传》之后,孙俪就升级为一线女星,容貌实力都得到了人们的认可,而她和邓超的甜蜜爱情更是成为人人羡慕的一对儿,如今,早就喜获儿子的他们又迎来了金牛座小公主,儿女双全,凑成一个“好”字,更是让人羡慕嫉妒了。而且孙俪产前拍摄写真大片展现其较好身材,那么产后孙俪如何瘦身呢?

  孙俪产后瘦身真的有秘诀哦!高蛋白低卡路里食物,饭前小零食、运动瘦身、母乳喂养、还有每个星期两次瑜伽等,孙俪的苗条身材真的是减出来的哦!

  产后多吃高蛋白低卡路里食物

  孙俪说自己产后能瘦身成功主要归功于海鲜、豆制品、燕麦片、鸡肉、螺旋藻这几种食物。她不是靠节食来减肥的,主要是均衡营养,多吃高蛋白但热量又很低的食物,这样才能保证瘦身成功。红糖、红枣、红小豆、小米粥、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等都是她产后经常吃的瘦身食物。

  孙俪饭前会吃小零食来减少食量

  产后瘦身还要控制一下胃口,但不等于节食。饭前可以吃一些减肥零食,像杏仁、核桃、苹果、沙拉等小食,这样可以不会让她饭量很大,可以很好控制食欲同时又能减肥瘦身,产后想瘦身的话可以吃些小零食哦!

  孙俪产后每星期两次瑜伽瘦身

  产后瘦身最好的话就是做瑜伽,孙俪每个星期都会保持做两次瑜伽,这样可以很快恢复体形,健康又有效。产后可以多点尝试运动减肥,做瑜伽是个不错的选择。

  上面几个都是孙俪产后能成功瘦身的秘诀哦!想减肥的妈咪一定要加油。

孙俪香港提前产女 揭密娘娘瘦身秘诀 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouhuifu/9319.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 想要成功怀孕 远离这9件事

    备孕的过程是辛苦的,所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝,千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康,

  • 怀男孩的观察方法大全

    怀上宝宝的准妈妈们最有趣的一件事情估计就是猜测肚子里宝宝的性别了,而有些准爸妈会选择用观察法来猜测,用这样的方法

  • 不孕患者应该告诉医生的8种情况

    对不孕患者而言,除了积极的配合医生做好各项检查外,还应该把自己的情况尽早的反馈给医生,以便准确的查出不孕不育的原

  • 胎儿发育迟缓怎么办

    宝宝在妈妈的肚子里发育得健健康康的是妈妈最开心的事情了。如果宝宝在妈妈的肚子里发育迟缓,妈妈们寝食难安啊。妈妈们

  • 胎盘早剥危害大,预防胎盘早剥有这四…

    随着急诊室的一声电话,值班医生从睡梦中惊醒,立刻准备急诊手术。这是一名已经怀孕37周余的初孕妇,晚上十点左右时自觉

  • 孕妇孕期吃得巧 胎儿视力发育好

    孕妈妈的饮食直接影响到胎儿的发育情况,因此孕期合理的饮食安排对胎儿的发育有着积极作用,下面,小编为您盘点孕妇饮食

  • 了解催眠分娩的10个优点

    对于催眠分娩相信大部分的准妈妈都不太了解,特别对于它的优点,是准妈妈最想知道的,下面,我们就详细的来看看,催眠分

  • 吃什么有助于分娩_临产前吃什么容易…

    不同食物有不同的功效,有些食物对开宫口和分娩有帮助,还有些食物营养价值高能量足,适合胃口不佳的产妇进食。

  • 到了预产期还没生怎么办

    临近与产前,孕妈妈们都会有些期待,期待着小宝宝顺利的来到这世界上,可当过了预产期还没生下宝宝后,孕妈妈们着急了,