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夏天坐月子可以洗澡吗_ 月子里能不能洗澡呀

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
夏天不洗澡那难受的劲简直就是无法形容的,但是传统的说法是在坐月子的时候不能洗澡洗头,容易得伤风感冒。但是夏天温度这么高,坐月子的新妈妈可不可以洗澡洗头呢?...

夏天坐月子可以洗澡吗?

可以洗澡。但是要注意不要着凉。

传统习俗是月子里不能洗澡,否则日后经常全身疼痛。这是因为以往生活条件较差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。

而分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛

所以,产妇在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。

现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。

夏天坐月子可以洗澡吗_ 月子里能不能洗澡呀

夏天坐月子洗澡的注意事项:

1、月子里及早并经常洗澡。

夏季天气炎热,加上产后大量出汗,新妈咪身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常分娩,产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。

夏天坐月子可以洗澡吗_ 月子里能不能洗澡呀

2、洗澡时水温不可过低。

天气热但洗浴的水温也不可过低,否则会反射性地引起呼吸道痉挛,引起感冒。而且新妈咪皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5—10分钟,洗后尽快擦干,以免受凉。

3、洗澡后要注意保暖。

洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,避免体表水分蒸发过快,使热量在短时间内散发,导致身体受凉。

夏天坐月子可以洗澡吗_ 月子里能不能洗澡呀

夏天做月子洗澡的好处:

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效。可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情

可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染

夏天坐月子可以洗澡吗_ 月子里能不能洗澡呀

加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。

如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

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