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产后第一次性生活,怎么过才好?

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
怀胎十月一朝分娩,新妈妈的身体已经有了很大的变化,产后第一次,对于新手爸妈来说是充满期待的,那么,产后多久可以同房呢?产后第一次性生活需要注意哪些事项?...

  怀胎十月一朝分娩,新妈妈的身体已经有了很大的变化,产后第一次,对于新手爸妈来说是充满期待的,那么,产后多久可以同房呢?产后第一次性生活需要注意哪些事项?

  恢复房事最佳时机是产后6~8周

  准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100克,到了足月可以重到 1200克,而小宝宝出生后,子宫也还有 1000克重。子宫要等到约1个月后才能回到常态。在此之前,如果太用力的性交都会引起不适。若有作“会阴切开”的产妇,伤口通常要 6周左右才会复原。“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复,用力时才不会酸痛。

  目前各大医院都会安排产妇在产后6周后,回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态,以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉你复原很好,产妇们应该可以拾回信心;有些产妇在产后6周以后,会阴部仍然觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。

  新爸爸新妈妈都要注意:

  1、因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期,所以丈夫要给予理解和关怀。不能一味地考虑自己的需要,对妻子造成伤害。尤其是第一次房事,应尽量温柔,延长“前戏”的时间,多一些爱抚和沟通,打消妻子的心理障碍。

  2、由于不只排卵期是否已经恢复,必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样,及早做好预防,以免造成不必要的麻烦。

  3、营造良好的气氛,让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子,不让小家伙有机会来大煞风景。

  4、房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精神共赴爱河。

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