您的位置:首页 > 月子 > 产后恢复 >

产后母乳喂养如何恢复乳房

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
有的妈妈会刻意的避开母乳喂养,其原因就是怕乳房恢复不好,据专家介绍,事实上刚好相反,母乳喂养其实更能促进乳房的恢复,但要注意以下这些技巧,一起来了解下吧。...

  有的妈妈会刻意的避开母乳喂养,其原因就是怕乳房恢复不好,据专家介绍,事实上刚好相反,母乳喂养其实更能促进乳房的恢复,但要注意以下这些技巧,一起来了解下吧。

  但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正确。

  1。不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。

  2。在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。

  3。每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。

  4。哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。

  5。假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。

  6。哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。

  7。轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。

  8。带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。 至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。

产后母乳喂养如何恢复乳房 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouhuifu/9457.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 3种不良生活习惯导致胎儿发育畸形

    胎儿的健康发育是准妈妈整个孕期所关注的重点,所以准妈妈们在孕期一定要保持良好的生活习惯,对于以下这3种易导致胎儿畸

  • 预防流产:孕妇应该注意8点

    妈妈宝宝小编提醒准妈妈们,在怀孕期间,每个准妈妈都应该积极的做好流产的预防工作,在此,小编提醒准妈妈们,预防流产

  • 受精卵着床需要几天完成

    受精卵着床需要几天啊,如同房时正好排卵,想问问受精怀孕多长时间(受精卵形成多长时间)可以用试纸测出来。

  • 注意!这些食物易导致孕妇早产

    孕妇早产除了跟身体素质、突发意外等情况有关外,还有可能跟孕妇日常饮食有很大的关系,有些孕妈妈不了解情况,在饮食上

  • 造成难产的2个主要原因

    对于孕晚期的准妈妈来说,对分娩的恐惧感越发强烈,相当大一部分是来自对难产的恐惧,害怕难产会发生在自己身上,妈妈宝

  • 产妇经验谈:怎么才能生得快?

    决定生产快慢的因素有很多,包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过,分娩这件事并不一定要听天由命,你自

  • 产后饮食:产后喝什么汤好

    有经验的妈妈都知道,产后坐月子,应该多吃些汤汤水水,这样更有助于产后恢复,更有助于产后营养的补充,那么,哪些汤水

  • 如何改善产后子宫收缩不良

    对于新妈妈来说,产后子宫的恢复至关重要,虽然子宫看不见,但它会影响到你身体其它部位的恢复,想要子宫恢复好,首先在

  • 服避孕药时吃柚子会导致避孕失败

    柚子是很多人的大爱,现正处于正值柚子、柑橘上市的秋季,不少家庭更是大袋大袋的买柚子回家,但你知道吗?柚子跟几种药