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产后恢复:产后减肥可以用腹带吗?

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
产后腰身胖了一圈,这让不少新妈妈苦恼不已,产后肥胖了怎么办?减呗。有不少新妈妈为了能快速的减肥,在产后瘦身过程中选择用腹带来辅助,对于刚生产结束的妈妈来说,产后减...

  产后腰身胖了一圈,这让不少新妈妈苦恼不已,产后肥胖了怎么办?减呗。有不少新妈妈为了能快速的减肥,在产后瘦身过程中选择用腹带来辅助,对于刚生产结束的妈妈来说,产后减肥用腹带可以吗?

  产后束腰可能导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。容易引发痔疮和便秘。

  新妈减肥莫用腹带勒

  很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实,正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。

产后恢复:产后减肥可以用腹带吗?

  产妇用腹带会造成腹压增高,不仅影响伤口愈合,而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。

  产后束腰可能导致的主要危害有:易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生。导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。容易引发痔疮和便秘。束腰还会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或质量降低。

  因此,产后“瘦身”应积极地加强锻炼,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。

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