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产后子宫恢复要注意的几方面

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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产后恢复事项中,子宫的恢复是其中比较重要的一项,只有子宫恢复好了才有利于身体其它部位的恢复,因此新妈妈们要引起重视,在此,妈妈宝宝小编提示新妈妈们,产后子宫恢复要...

  产后恢复事项中,子宫的恢复是其中比较重要的一项,只有子宫恢复好了才有利于身体其它部位的恢复,因此新妈妈们要引起重视,在此,妈妈宝宝小编提示新妈妈们,产后子宫恢复要注意以下这几方面:

  要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:

  1. 产后应及时排尿

  产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后子宫恢复要注意的几方面

产后子宫恢复要注意的几方面

  2. 产褥期应避免长期卧位

  产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

  卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  3. 产后应该哺乳

  母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  4. 注意阴部卫生

  产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

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