您的位置:首页 > 月子 > 产后恢复 >

产后如何快速的恢复子宫

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
产后子宫的恢复是产后恢复事项中的一个重点,那么产后如何快速的恢复子宫呢?对于这个问题,妈妈宝宝小编特此查阅了大量的有关资料,并分享出来,下面我们就详细的来看看,产...

  产后子宫的恢复是产后恢复事项中的一个重点,那么产后如何快速的恢复子宫呢?对于这个问题,妈妈宝宝小编特此查阅了大量的有关资料,并分享出来,下面我们就详细的来看看,产后如何做才能让子宫快速的得以恢复。

  产科专家提醒,要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:

  1.产后应及时排尿

  产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后如何快速的恢复子宫

产后如何快速的恢复子宫

  3.产后应该哺乳

  母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  2.产褥期应避免长期卧位

  产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

  卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  4.注意阴部卫生

  产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

产后如何快速的恢复子宫 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouhuifu/9669.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 2016孕妇适合留什么发型?孕妇头发干枯…

    夏天,是长发孕妈最忧愁的季节!天气酷热难耐,长发披肩难受,舍不得剪剪剪,打理起来又费劲,难道颜值和便捷就不能两全吗

  • 音乐胎教的几种实施方法

    音乐胎教对每个准妈妈来说都不陌生,同时也是准妈妈在怀孕期间用的最多的一种胎教方法,那么准妈妈到底是如何做音乐胎教

  • 准妈妈感冒时的用药原则

    感冒是准妈妈在怀孕期间最容易患的一种疾病,当准妈妈出现感冒时,在不太严重的情况下食疗就行了,但如果很严重就涉及到

  • 注意:4种胸罩会导致乳腺增生!文胸…

    内衣的出现极大的保护了女性的乳房,是的,内衣是乳房的贴身伴侣,它有效的保护着乳房不受伤害,但是内衣也像人一样,有

  • 剖腹产月子饮食须知

    产后饮食最新妈妈的恢复起着至关重要的作用,剖腹产妈妈更是要注意饮食的合理搭配,那么,剖腹产妈妈月子饮食需要注意哪

  • 有助于产后伤口恢复的食谱推荐

    分娩不可避免的是在身体上会留下伤口,产妇坐月子的第一件事就是要尽快的让伤口愈合,因产妇这个时候身体的特殊性,产后