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提醒:过多红糖水无益于产后恢复

发布时间:2015-11-22 10:43阅读次数:0
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民间一直流传着,想要产后恢复好,那么在月子期间要多喝红糖水的说法,在这里,妈妈宝宝小编要提醒准妈妈的是,产后过多的喝红糖水并不利于你产后恢复,想知道其具体原因,就...

  民间一直流传着,想要产后恢复好,那么在月子期间要多喝红糖水的说法,在这里,妈妈宝宝小编要提醒准妈妈的是,产后过多的喝红糖水并不利于你产后恢复,想知道其具体原因,就请看看本文详细内容吧。

  女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而北京朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受采访时指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

提醒:过多红糖水无益于产后恢复

提醒:过多红糖水无益于产后恢复

  李虹指出,红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。

  李虹提醒,产妇要在产后迅速恢复,补水最好选择白开水、矿泉水,另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

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