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产褥期恢复要注意五个要点

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后恢复
产褥期就是指产后月子期间,在月子期间,新妈妈要特别注意身体各项功能的恢复,月子坐好了,身体便也恢复的差不多了,因此,在这里妈妈宝宝小编在提醒各位月子里的新妈妈,产...

  产褥期就是指产后月子期间,在月子期间,新妈妈要特别注意身体各项功能的恢复,月子坐好了,身体便也恢复的差不多了,因此,在这里妈妈宝宝小编在提醒各位月子里的新妈妈,产褥期恢复要注意以下这五个要点。

产褥期恢复要注意五个要点

产褥期恢复要注意五个要点

  护理要点一:产后清洁很重要

  外阴的清洁是产后清洁重要的一点。魏丽惠主任建议,产后外阴清洁最好一周进行两次,不需每天清洗。选择洗液时,应注意安全性,尽量选择配方是植物中药,PH值适合弱酸性外阴环境的洗液,比如妇炎洁,其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。

  护理要点二:室内温度需把控

  产妇生产后,毛孔和骨缝张开,很容易感受风寒,因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡,其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意,水温应控制在37度左右,避免水温过热,洗澡的时间尽量短,不要泡澡,洗后要注意及时擦干,如果是冬天更需要特别注意保暖。

  护理要点三:母乳喂养更有利

  女性乳头、乳房的保养在产前、产后都是非常重要的。有些人乳头凹陷,在孕期时要帮助往外拉,这样可以保证产后更好的哺乳。此外,产后母乳,不仅有利于宝宝的健康,还有助于妈妈们子宫的恢复。

  护理要点四:产后进补要适当

  产后女性身体一般较为虚弱,需要适当进补。魏主任指出,一些早产妈妈可适当吃钙片,一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足,另一方面可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理。

  护理要点五:高龄产妇需谨慎

  魏主任强调,女性的最佳生育年龄在20岁至35岁。如果超出35岁,即称为高龄产妇。高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的几率大,容易出现妊娠性高血压等疾病。患病的产妇,在产后一定要进行检查,并积极治疗,否则会有终身患病的风险。

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