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流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?

发布时间2016-03-16文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
流产俗称小产,都说小产后的恢复如同小月子。那么,流产后的注意事项你都注意了吗?流产后的恢复关乎女性健康,流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?下面一起来了解一下。...
流产俗称小产,都说小产后的恢复如同小月子。那么,流产后的注意事项你都注意了吗?流产后的恢复关乎女性健康,流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?下面一起来了解一下。
流产后多久来月经?流产后多久可以洗头?
流产后多久来月经

对于流产后多久会来月经这个问题要引起重视,一般人流后,手术只要做的很好,一般是出血量很少的,人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调,可以导致月经的短暂失调,恢复期为三个月。等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,确保子宫恢复如初。

流产后多久可以出门:

流产后多久可以出门,一般来说要休息7天就可以出门了,流产对身体内部损伤不小,为了保证自己的身体健康,应该尽量避免过多劳累或者剧烈运动,过早上班对身体恢复没有益处,建议在家休息15天,而且多注意补充营养。

流产后多久可以洗头:

1、流手术后一般两周就可以洗头了,女性最好用温水,洗头后注意及时吹干,避免受冷水刺激和受风寒,防止感冒,不要盆浴。

2、洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头,因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。

3、洗头水的温度一定不能过低,最好保持在37℃左右,洗后应快速用电吹(热)风弄干。一般来讲人流后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

4女性如果洗澡的话,最好是人流后半个月洗澡,避免盆浴,最好是淋浴。

【流产后注意事项:】

1.注意个人卫生,流产后以免细菌侵入子宫,要勤换洗内裤保持私处卫生。

2.不要盆浴,流产后15天内最好不要盆浴,盆浴会增加感染的机会。尤其夏天不要贪凉,具体可以阅读夏天坐月子注意事项。

3.一个月内禁止同房,流产后子宫口尚未康复,过早同房会增加子宫感染的几率,等身体恢复后医院复查恢复后同房。

4.至少要等6个月以后才开始要孩子,流产后子宫膜恢复正常需要一定的时间,如果过早要孩子,受精卵着床在还未恢复正常的子宫膜上,有引发再次流产的可能。

人工流产后注意事项

人工流产就是俗称的“打胎”。是指用人工的方法,将脱离母体还没有生存能力的胎儿从子宫中取出,人工流产的方法有很多,如刮子宫、手术取胎、药物引流等,那么女性在进行人工流产后有什么需要注意的呢?下面我们就来了解一下人工流产的注意事项!

1、人工流产后通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

3、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。

4、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。

以上就是人工流产后需要注意的一些事项,人工流产对女性身体的影响是非常大的,因此也建议小产后的女性要及时地调理好身体,避免落下了后遗症。

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

流产后如何进补----秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处。流产后,应注意饮食调养,这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复,饮食调理应注意以下几点

【流产后吃什么好?】

流产会丢失身体一定量的血,身体会有一定的损伤,所以一定要重视小产后的营养补给。

首先,由于流产后身体虚弱应该选择容易消化的吸收的食物,保证优质蛋白质、维生素和无机盐的补给。

其次,建议少吃生冷油腻的食物,橘子、山楂、苦瓜、萝卜等活血、寒凉和理气的食物都不适合吃;此外,应该忌食胡椒、醋、辣椒等刺激性的食品,以免刺激器官充血,增加月经量。

第三,由于流产会丢失部分血液,所以要适当补充铁元素,如动物肝脏、大枣等。

第四,多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆制品;多吃新鲜蔬菜、水果以防便秘。

第五,不要吃过咸的食物,以免增加心脏负担,造成浮肿等现象。

流产后食疗方法

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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