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冬季产妇要防躁、防电、防炎

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
孕妇们要安全度过冬天可要费电小心思了。由于冬季气候的原因,家里会使用电器。身体会产生静电、皮肤瘙痒等现象。怎么样做好预防措施呢,安全的度过寒冷的冬天呢?请看下面的...

  孕妇们要安全度过冬天可要费电小心思了。由于冬季气候的原因,家里会使用电器。身体会产生静电、皮肤瘙痒等现象。怎么样做好预防措施呢,安全的度过寒冷的冬天呢?请看下面的文章吧。

  皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干燥。  预防皮肤干痒症,首先要减少洗澡的次数,应当由平时的每天一次改为三天或一周一次。洗澡水不要太热,应选择温和的洗面奶或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。冬季的皮肤比平时更加敏感,所以建议产妇们在冬季不要突然换化妆品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。

  静电骚扰冬天的空气湿度较小,比较干燥,人体容易产生静电,持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对产妇的健康危害最大,让产妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适。

  预防静电骚扰,在室内多种些适宜的花花草草,让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法。毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,产妇最好多准备些纯棉质衣物。居室内的墙壁和地板多数属于绝缘体,再穿上绝缘的胶底鞋,体内积存的静电就十分不易“输出”了,只要室温允许,产妇们不妨赤脚在室内行走。

  唇干发炎天气干燥,嘴唇很容易发干,有些产妇就喜欢用舌头舔干燥的嘴唇,可是,唾液在干燥的环境下很快蒸发,越舔越干,越干越舔,从而形成恶性循环。一些产妇不仅仅是嘴唇很干,嘴角也裂开了,带宝宝时营养不均衡,缺乏必要的维生素,特别是B族维生素,干燥的嘴唇就容易出现口角炎。

  预防口角炎,在冬季产妇们要比平时补充更多的水分,适当补充维生素,特别是维生素B1、B2对防止口角炎有较好的效果。

  鼻子痒痛进入冬季,好多从来鼻子不出毛病的产妇常出现鼻干、鼻痒,甚至有的还频繁地流鼻血。

  预防鼻子痒痛,要注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干痛得厉害,只要不流鼻血,可以用温热湿毛巾轻轻捂一会儿,并养成勤喝水,多吃新鲜蔬菜和水果的习惯,以补充水分和维生素,对防治冬燥症有良好的效果。

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