您的位置:首页 > 月子 > 产后恢复 > 产后护理 >

产后第1周:新妈妈要如何保健

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
在产后第1周,大多新妈妈可能感觉自己还是非常虚弱,的确是这样的,因为新妈妈身体上的很多疼痛还没有摆脱,因此,就更需要新妈妈做好正确的保健,那么,产后第1周如何做好保健...

  在产后第1周,大多新妈妈可能感觉自己还是非常虚弱,的确是这样的,因为新妈妈身体上的很多疼痛还没有摆脱,因此,就更需要新妈妈做好正确的保健,那么,产后第1周如何做好保健工作呢?请看下文给出的详细指导:

  检查后即可出院

  在医院一周后可以准备出院了,但是在出院之前必须做一些必要的检查,在检查中可以提出各种问题,包括自己的不安和疑虑,请医生给予解答,也可以向医生讲述自己和家人护理宝宝的心得,宝宝的生活规律等等,听取医生的建议。

  新妈妈检查

  检查的时候会测量血压、体重、检查乳房、乳头,子宫位置是否为正常。自己身体如果有疼痛或者不适一定要告诉医生。同时询问性生活问题。一般产后六周后才可以进行性生活。那么,什么时候选择永久性避孕是需要您和医生一起探讨的问题。

  新生儿检查

  宝宝也要接受检查,他的眼睛、脐带、生殖器官、皮肤、体重都要做到心中有数。此外,喂养宝宝有什么问题也要及时地向医生询问,出院后对宝宝的护理要注意生么,什么时候接种疫苗,疫苗是口服还是皮肤注射等等,都要仔细认真地记下,严格地遵照医生的嘱咐。

  产后检查在生产后4~6周还要再做一次,以便掌握自己和宝宝的身体情况。

  做好出院准备

  在医院度过了一周,身体得到了一定的恢复,在医生的检查后得到恢复正常的通知以及没有任何问题了之后,选择回到家里继续做月子,在家人的帮助之下收拾好生产前带来的医务、随身的证件、日常生活和宝宝的用品之后等待出院许可,准备出院。

  办理出院手续

  正常产的新妈妈,在产后2~3天即可出院。剖宫产的新妈妈在医院观察一周之后才能够出院,如果决定明天出院,可以在今晚做好出院准备之后,在明天一早办理出院手续,办理出院手续之前准备好钱款、医疗保健卡,还要记得收回住院押金。

  确定没有任何问题时选择在白天出院。

  出院后日常生活注意事项

  1.适当活动,至少三周以后才可从事家务劳动。

  2.保持身体清洁,居室环境应清洁通风,注意保暖。

  3.两周内禁止性生活。

  4.合理饮食,不可过于滋补,忌食辛辣等刺激性食物。

  5.忌烟酒。

  出院前的注意事项

  1.外阴部疼痛以及肿胀没有消退时,应向医生提出。

  2.注意恶露变化及身体复元情况。

  产后4~10天出现恶露情况。随着子宫内膜的修复,出血量逐渐减少,颜色转为暗红色与棕红之间,子宫颈黏液相对增多,且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌,这就是人们常说的“浆性恶露”。

  3.不要忘记办理必要的证明(如母子健康手册、出生证明、新生儿家访诊察申请、住院费报销单等)。

  4.早办健康保险申请手续。

  因此,妈妈们应该重视上面的内容,应该重视这些事情,这样才能让身体更好的恢复,身体健康是最重要的。

产后第1周:新妈妈要如何保健 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouhuifu/chanhouhuli/8821.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 想要成功怀孕 远离这9件事

    备孕的过程是辛苦的,所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝,千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康,

  • 不孕患者应该告诉医生的8种情况

    对不孕患者而言,除了积极的配合医生做好各项检查外,还应该把自己的情况尽早的反馈给医生,以便准确的查出不孕不育的原

  • 怀男孩的观察方法大全

    怀上宝宝的准妈妈们最有趣的一件事情估计就是猜测肚子里宝宝的性别了,而有些准爸妈会选择用观察法来猜测,用这样的方法

  • 胎儿发育迟缓怎么办

    宝宝在妈妈的肚子里发育得健健康康的是妈妈最开心的事情了。如果宝宝在妈妈的肚子里发育迟缓,妈妈们寝食难安啊。妈妈们

  • 胎盘早剥危害大,预防胎盘早剥有这四…

    随着急诊室的一声电话,值班医生从睡梦中惊醒,立刻准备急诊手术。这是一名已经怀孕37周余的初孕妇,晚上十点左右时自觉

  • 孕妇孕期吃得巧 胎儿视力发育好

    孕妈妈的饮食直接影响到胎儿的发育情况,因此孕期合理的饮食安排对胎儿的发育有着积极作用,下面,小编为您盘点孕妇饮食

  • 吃什么有助于分娩_临产前吃什么容易…

    不同食物有不同的功效,有些食物对开宫口和分娩有帮助,还有些食物营养价值高能量足,适合胃口不佳的产妇进食。

  • 到了预产期还没生怎么办

    临近与产前,孕妈妈们都会有些期待,期待着小宝宝顺利的来到这世界上,可当过了预产期还没生下宝宝后,孕妈妈们着急了,

  • 了解催眠分娩的10个优点

    对于催眠分娩相信大部分的准妈妈都不太了解,特别对于它的优点,是准妈妈最想知道的,下面,我们就详细的来看看,催眠分