您的位置:首页 > 月子 > 产后恢复 > 产后护理 >

产后多汗真是身体虚弱所致?专家:多为正常现象

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
许多产妇在产后坐月子的时期,都发觉自己整日会出大量的汗,特别是在睡眠时和初睡时,常见产妇的衣服、被褥被汗水浸湿,产妇也出汗不止,这是为什么呢?...

  网友@爱丽丝小丽提问:

  我上个月生完孩子后,发现自己总是出很多汗,弄得全身都是黏糊糊,很不舒服,起初以为和天气热有关,在空调房里,出汗没那么多,但还是有。婆婆说,这是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。于是我便开始吃各种补的食物,但是多汗的现象却并没有明显的改变,身上还出现红疹,我很担心是不是落下了什么病根。这到底是怎么回事?

  广东省妇幼保健院产后康复科罗艳霞主任:

  待胎儿、胎盘娩出后,产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间,我们称之为产褥期,通常需要6-8周的时间。在这一时期内,产妇容易出现一些生理、心理上的问题,比如产后多汗就是其中一个。那么,产后多汗到底是怎么回事呢?它是不是由于产后身体虚弱导致的呢?需要如何去调理?

  其实,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。

  我们知道,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量了,而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。但是过一段时间,待体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻了,一般产后1周左右会自行慢慢好转。

  但是民间有一些说法认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该要补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。但是,需要提醒注意的是,进补时最好要根据自身的体质,循序渐进,进补的量也要适当,特别是产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛腹泻,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。

  还有一些人受到传统旧观念的影响,认为产妇不能见风,故月子里常穿得严严实实的,不能洗澡、洗头,房间窗户也紧闭,特别是在炎热的夏天,房间也不敢采取降温措施,致使褥汗大量蒸发。其实这也是不科学的,如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理的话,特别是在炎热夏季,很容易因此而长痱子,甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等。而且产妇如果在高温环境下穿戴严密,出汗散热又受到影响的话,有可能会导致体温中枢调节失常,从而引起水电解质平衡紊乱,甚至是神经系统功能损害等一系列中暑的症状。

  正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间空气流通,夏天室温高时可用电风扇或空调降降温,使室内温度保持在24℃-26℃为宜,但要注意避免对流风直接吹到产妇身上,以免受凉感冒。

  但如果产妇产后过了一周,出汗症状还是依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”,或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要到医院调理治疗了。

产后多汗真是身体虚弱所致?专家:多为正常现象 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouhuifu/chanhouhuli/8841.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怀孕初期“大姨妈”为何还来?

    怀孕以后,月经自然停止,这算是大家了解的一个常识。可是有的女性明明怀孕了,大姨妈却还是如期来问候,对于怀孕初期的

  • 孕前手脚冰凉的三个原因

    妈妈宝宝小编提醒广大未准爸妈,在怀孕前如果你经常出现手脚冰凉的情况,不管是女性还是男性,都应该引起重视,首先我们

  • 生男生女早知道:16天知道胎儿性别…

    提前知道胎儿性别是很多准爸妈的愿望,虽然说现在的社会生男生女都一样,但是不少家庭对孩子的性别还是有所偏爱的,那么

  • 早产的几个应对方法

    妈妈宝宝小编提醒广大准妈妈们,如果早产发生了,一定要及时应对,以免发生不测,但是由于对这方面知识的缺乏,至使当早

  • “男胎早产,女胎拖月”是真的吗

    有这么一种说法,即“男胎早产,女胎拖月”,顾名思义,这句话的意思是男宝宝重爱提前报到,而女宝宝却喜欢迟到,那么,

  • 生产阵痛剧烈 参考另类放松方式

    临盆前最痛苦的就是必须历经一段时间的阵痛,宫缩的强度会逐渐增加,有可能会让孕妇痛不欲身。此时妈妈们可以利用一些放