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坐月子期间有哪些禁忌_坐月子期间有什么禁忌

发布时间:2015-11-22 10:26阅读次数:0
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孕妇产后恢复身体是一件非常重要的事情,此时产妇的身体气血两虚,身体非常脆弱,生活中有好多需要注意的事,避免影响以后的健康,我们要多去了解清楚。...

坐月子期间有哪些禁忌?

坐月子是中国的一种传统习俗,在国外一般是少见的。听老一辈的说,坐月子期间要注意的事情有很多种,不然以后等老了可能会落下病根。所以在坐月子期间,有哪些禁忌呢?

孕妇产后恢复身体是一件非常重要的事情,此时产妇的身体气血两虚,身体非常脆弱,生活中有好多需要注意的事,避免影响以后的健康,我们要多去了解清楚。

1、生活禁忌

当孕妇生完宝宝后,身体非常虚弱,因此必须禁止产后无节制的性生活,必须要等产妇恢复身体以后,一般42天就可以恢复正常。

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2、护理不当

当孕妇分娩后,身体会有十几天的恶露,严禁新妈妈使用不合格的卫生巾,要选择合适且正规的卫生巾对于产妇的身心健康很重要。严禁不洗头洗澡,老一辈的说不能洗是因为怕着凉,但是只要保暖充分洗头和淋浴是更健康的。新妈妈必须要比平常更需要注意卫生。有利于身体更快恢复。

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3、禁止长期卧床

大部分的人认为,产妇刚刚生完宝宝体质虚弱,能卧床就卧床,长期的卧床对产后的恢复是非常不健康的,会造成产后便秘,严重导致子宫脱垂的风险,在适当的情况下,产妇应该多行走。

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4、禁止不开窗

月子期间,很多人都听老一辈的话,整天闷在家里,不可以开窗,说不能吹风,实际上,邢美马在家要保持空气流畅,有充分的阳光和空气,但是我们要做好防护的措施,尽量不要对着风口就好了。

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5、禁止节食

孕妇生完宝宝后,肥胖是新妈妈的敌人,许多新妈妈会为了恢复以前的身材,就开始节食减肥,这样做其实不利于恢复身体健康,尤其是对母乳喂养十分不利。

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6、营养过剩

一般分娩后,为了补充营养和奶水充足,新妈妈都非常重视产后的营养,我们应该适量的补充营养,不能过多的补。营养过剩引起肥胖,肥胖不仅是新妈妈害怕的还会新陈代谢失调而引起各种疾病。

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注意事项:月子期间凡事都要注意,一不小心就会落下病根。


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