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夏天坐月子要注意清洁卫生

发布时间:2015-11-22 10:26阅读次数:0
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夏天酷热,这对于正在坐月子的新妈妈来说简直就是一大酷刑,很多人认为坐月子期间,最好不要碰水,也不要吹风,因此即使是炎热的夏天,很多坐月子的妈妈还是把房间封的严严实...

  夏天酷热,这对于正在坐月子的新妈妈来说简直就是一大酷刑,很多人认为坐月子期间,最好不要碰水,也不要吹风,因此即使是炎热的夏天,很多坐月子的妈妈还是把房间封的严严实实的,其实这样的做法是错误的,夏天坐月子更要注意清洁卫生,而且要保持房间的空气流通。

  即使夏天也要门窗紧闭,在房内大小便。不仅如此,还有忌口风俗,如不能吃水果,怕损坏牙齿,把良好的卫生习惯误认为是造成疾病的原因,这种说法是没有科学根据的。保持个人卫生很重要,洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁,每天至少早、晚各洗一次,会阴垫及时更换。

  产褥期禁止性生活,因为在产后这个时期子宫正处于创面出血,很容易受到感染,产后恶露干净需要6—8周,所以产后2个月内禁忌性生活

  产后一旦恢复性生活,必须采取相应的避孕措施,值得注意的是:以哺乳代替避孕的做法并不可靠。

  避孕方法:

  1、最好男方用避孕套或用避孕药。

  2、产后6个月,女方可放置宫内节育器。

  3、如果希望永久避孕,也可做绝育术。

  4、断奶后,女方可以口服避孕药物。

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