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坐月子可以看电视吗

发布时间:2015-11-22 10:26阅读次数:0
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坐月子可以看电视吗?这是很多新晋妈妈都想要了解的,月子期间看电视会不会影响宝宝的健康和自己的身体恢复?坐月子看电视有哪些注意事项?...

  坐月子可以看电视吗?这是很多新晋妈妈都想要了解的,月子期间看电视会不会影响宝宝的健康和自己的身体恢复?坐月子看电视有哪些注意事项?

  刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。

  随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

  坐月子可以看电视吗?从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

  但是,产妇月子期间看电视要注意以下几个问题:

  1、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳;

  2、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;

  3、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪;

  4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

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