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如何有效改善产后排尿困难

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
分娩过后的新妈妈大多有这样一个经历,那就是产后排尿困难,对于这个麻烦问题,新妈妈们应该如何有效改善呢?对此,妈妈宝宝小编咨询了有关专家,下面我们一起来看看专家对此...

  分娩过后的新妈妈大多有这样一个经历,那就是产后排尿困难,对于这个麻烦问题,新妈妈们应该如何有效改善呢?对此,妈妈宝宝小编咨询了有关专家,下面我们一起来看看专家对此给出的详细指导吧。

  产妇在分娩过程中,因胎儿先露出一部分,较长的时间压迫膀胱,使膀胱黏膜水肿,膀胱的张力下降,收缩力差,产后腹壁松弛等而造成排尿困难;如不将尿液排出,极易引发尿道感染,导致膀胱炎、肾盂炎,避免加重病情可试试以下方法诱导排尿。

如何有效改善产后排尿困难

如何有效改善产后排尿困难

  1、热敷

  用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口,以刺激膀胱收缩,并同时进行按摩,每天3次,每次15~30min。选用温热中药如:附片、生姜、桂皮、肉桂、小茴香、花椒等炒热,用纱布袋包扎好,于下腹部温熨效果更佳。

  2、引尿

  在卫生间放开水管,哗哗流水声或其他人的小便声均可刺激患者产生尿意,引起患者自动排尿。产妇在产后每隔4—5个小时排尿一次,定时排尿可刺激膀胱肌肉收缩。

  3、饮食

  产后应督促新妈妈大量饮水,并在产后4小时内尽快排出第一次尿。产后要适量饮水,不仅可以促进体内代谢废物的排出,还可以防止便秘。多饮水还可以增力口尿量,起到;中洗膀胱,减少尿路感染的机会。同时又可以补充产乳对水分的消耗。一般一天8— 1 0杯。此外鸡汤可增加尿量,红豆、猪肾等药膳食补,具有补气、温阳、行水的作用。

  4、针灸及推拿

  (1)推拿利尿穴:利尿穴位于脐与耻骨联合之间,在该点推压并间断向耻骨联合方向下推,按逆时针方向,先轻后重,每日3~4次,每次10~15min。

  (2)新针:气海透曲骨,三阴交透悬钟。

  (3)针穴或穴位封闭:主穴选三阴交、阴陵泉,配穴为关元、气海。

  (4)耳针:膀胱穴。

  此外,因为产后排尿会有痛感,部分新妈妈们就会产生排尿“恐惧症”,所以,此时心理护理也是很重要的。可以给新妈妈提供一个隐蔽的环境,尽困难协助新妈妈采取坐式,或去厕所,选择舒适的体位,给予充足的时间,不要催促,避免有人在旁使其紧张,让其自我放松,过分地紧张或担忧更有碍于排尿。

  【温馨提示】新妈妈坐月子不要总躺在床上。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出。顺产的新妈妈,可于产后 6~8小时坐起来,甚至下地;剖宫产的新妈妈术后24小时可以坐起,离床活动。

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