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坐月子禁忌:产后坐月子10大忌讳

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
很多人对坐月子很惶恐,据说不能这样,不能那样,否则会怎样怎样,后果很严重,婆婆很生气。坐月子已经跟坐监狱差不多了,是真的吗?其实,我以一个过来人的经历告诉你,坐月子...

  很多人对坐月子很惶恐,据说不能这样,不能那样,否则会怎样怎样,后果很严重,婆婆很生气。坐月子已经跟坐监狱差不多了,是真的吗?其实,我以一个过来人的经历告诉你,坐月子没那么严重。只要我们稍微注意一下坐月子的忌讳,我们出了月子后,人会更美,身体会更好!坐月子有什么忌讳呢,我归纳了一下,且看坐月子的十个忌讳!

  1.吹风。因为产后全身毛孔都张开了,吹风容易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。傻傻的我在坐月子的最后一天,能洗头发了,开心啊。结果洗发后,为了速干,居然开风扇对着脑袋大吹。被婆婆狠狠的说了。真是修行千年,破功一日啊。

坐月子禁忌:产后坐月子10大忌讳

  2.流泪。坐月子不要流泪,否则眼睛会提早老化,可能演变为青光眼或者白内障。

  3.洗头。因为头皮不能着凉。生产后,子宫内的污血正在排出,而洗头将会严重影响产后恶露的排出,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,就算马上吹干也不允许,而且用吹风机吹头发,很容易引起头风和头痛的。

  4.碰生水。所谓生水就是未烧开的水,包括烧开的水兑冷水产妇都最好不碰,以防受凉或者产生酸痛现象。所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙均需使用热水。

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  5.吃生冷、冰凉食物。这个道理很浅显,应该没有人会犯吧。别说孕妇了,普通人也最好别吃生冷、冰凉食物,于牙齿,于胃都是百害而无一利。

  6.喝水。不要喝水啊,尽量少喝水啊。以我的血泪经验告诉你,喝水成水桶腰啊、大肚子啊,有木有啊有木有!我在盛夏坐月子啊,对水的渴望巨大啊,不让喝就偷偷喝啊,现在后悔来不及了!

  7.常坐或者走动。一定多卧床休息。产后,之前被胎儿撑大的子宫变得非常松垮,常坐常走,因地心引力,会使得子宫更松垮,还会内脏下垂,以后可能产生妇科病,不得不防。

坐月子禁忌:产后坐月子10大忌讳

  8.走楼梯。走楼梯和走动是一样的道理。只是走楼梯更可怕。我当初因为过敏必须下楼就诊,频繁的走了,那感觉好像五脏六腑坠落一地被我拖行,还牵扯到伤口,疼。出月子后,我的膝关节常常疼,估计是月子里走楼梯的缘故。

  9.看书读报上网或者看电视。一定要少用眼啊,否则以后就难用眼啊。实在要,上个十五分钟的赶紧休息一下。

  10.空调24小时开。空调调节在25-28摄氏度之间,空调风不要直接对着产妇吹。另外要每天开窗透气至少半小时。

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