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新妈妈如何有效预防产后脱发

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
虽然产后脱发的现象很常见,但它毕竟不是一个正常的现象,因此,对新妈妈而言,做好有效的预防措施才是关键,那么新妈妈如何有效预防产后脱发呢?请看下文对此给出的一系列指...

  虽然产后脱发的现象很常见,但它毕竟不是一个正常的现象,因此,对新妈妈而言,做好有效的预防措施才是关键,那么新妈妈如何有效预防产后脱发呢?请看下文对此给出的一系列指导:

  专家提醒,预防产后脱发,最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯,包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。

  1、正确的洗发方法

  洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。 用温水洗发,调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。太烫不好,会伤发质,太冷也不好,因为难以除垢。

  倒出适量的洗发露,按摩至起泡后才能均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。 先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮,如有需要,可再用一次洗发露。分两次彻底清洗,保证一点不留粘滑物,不然会伤害发质。

  2、正确的梳理方法:

  经常梳理头发,使之顺畅整齐,清除附在头发上的灰尘污垢,并促进头皮血液循环,同时也将头皮油脂带到发梢,使头发得到充足营养。但是,不正确的梳理方法,会令头发受到机械损伤。

  正确的梳发方法是:先用大齿的梳子理顺头发,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理,头发会更顺滑。梳发的时候,从发根要稍用力,梳齿要接触到头部皮肤,这样才有助于促进血液循环,并使头皮油脂到达发丝。

  选择合适的梳子,对头发也很重要。用天然物料做成的梳子,如角梳、木梳,和头发的磨擦较少,能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷,更能把发根部位的油脂带至发梢,滋润头发,增加光泽。

  3、正确的吹干方法:

  洗发后最好的方法是让头发自然风干。但是如果急着让头发变干,或是需要定型的话,就要用电吹风了。吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分,用热风吹还在滴水的头发,既费时,头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离,最好是冷热风交替,这样能避免头发受到热伤害。

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