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坐月子能洗头吗 夏季坐月子洗头的正确方法

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
坐月子能洗头吗?在传统的观念里,坐月子是不能洗头的,但新妈妈产后汗液分泌增加,若是在坐月子期间不洗头的话,就可能会引起细菌的感染。那么,夏季坐月子能不能洗头呢?如...

  坐月子能洗头吗?产妇在分娩的时候,体力耗损非常大,气血与筋骨都非常虚弱,稍不注意,就会受到风寒湿邪的入侵。在传统的观念里,新妈妈身体虚弱,在坐月子期间是不能洗头的。但新妈妈产后出汗多,特别是在炎炎的夏季,产后汗液更是会增多,若是在坐月子期间不洗头的话,就可能会引起细菌的感染。那么,到底夏季坐月子能不能洗头呢?

  其实新妈妈在坐月子期间是可以洗头的,但洗头的方法要正确,才能确保虚弱的身体不会感染风寒。那么,坐月子洗头的正确方法有哪些呢?

坐月子能洗头吗 夏季坐月子洗头的正确方法

夏季坐月子洗头的正确方法

  正确洗头方法:

  1、有些新妈妈在夏季洗头时,为了更加清爽,所以会直接用冷水或者是温度偏低的清水。其实坐月子洗时,水的温度是非常重要的。水温一定要适宜,温度不能太低,当然也不能过高,最好保持在37℃左右。

  2、新妈妈坐月子洗头的时候,也可适当地按摩一下头部。用指腹轻轻地按摩头皮几分钟,不仅能促进头部血液的循环,还能帮助缓解疲劳,但要注意洗完头之后要擦干水分。

  3、新妈妈在坐月子期间洗头的话,最好是用生姜水代替洗发用水,当然也可以将水溶性的姜油加入洗发露中,因为姜有辟邪驱风的作用,所以新妈妈用姜水洗头的话,就能避免湿邪侵入体内。

  4、有些新妈妈产后,头发会偏油并且脱发情况也比较严重,这时最好是选择温和性的洗发露。

  5、坐月子的女性,洗完头之后要用干毛巾将头发的水分擦干,避免水分蒸发时带走身体的热量,以免因此而受到冷气的侵袭。

  新妈妈产后一个星期左右就可以洗头了,但一定要掌握正确的方法,才能避免因为洗头而导致寒体入侵。女性在坐月子期间,若是身体健身以及条件允许下,不仅可以洗头,还能洗澡,但一定要注意方法。

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