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新妈妈产后应注意的个人卫生

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
产后坐月子期间,除了饮食调养以外,还要特别注意个人卫生,本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。...

  产后坐月子期间,除了饮食调养以外,还要特别注意个人卫生,本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。

  产后第一天不宜洗澡

  产后一定要注意个人卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。但是产后第一天,新妈妈身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴。

  会阴部的清洗

  按医生建议每日进行清洗,卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。若会阴切开的伤口部位疼痛时,用双膝并拢的办法,可减轻疼痛。

新妈妈产后应注意的个人卫生

新妈妈产后应注意的个人卫生

  产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水,有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴,先擦阴阜及两侧阴唇,最后擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫。

  会阴伤口的清洁:如果在分娩时会阴部有了伤口要注意护理。在产后的最先几天里,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫,并经常更换。大小便后要用清水清洗外阴,以保持伤口的清洁干燥,以防感染。伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1~2次,持续2~3周,这对伤口肌肉的复原极有好处,效果很好。坐盆药水的配制应根据医生的处方和医嘱。睡觉的体位对伤口也有影响,躺卧时,应卧向伤口的对侧,如会阴伤口在左侧,应向右侧卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。

  定时量体温避免产褥热

  产后发热是大事,不要以为只是小小的头痛脑热就等闲视之。新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯,如果发现体温超过38℃就要一定要当心。

  新妈妈在刚生过孩子的24小时内,由于过度疲劳,可能会发热到38℃,但这以后,体温都应该恢复正常。如有发热,必须查清原因,适当处置。个别妈妈乳胀可能伴随着发热,但随奶汁排出,体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退热,就可能是别的原因,需要引起重视。

  发热最常见的原因是产褥感染,也就是俗称的“产褥热”。引起产褥热的原因很多,有产道感染、泌尿系感染、乳房感染等。女性在产后体力要比平时差很多,又伴有流血,子宫口松弛,阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在此时滋生,并漫延到生殖道或侧切伤口。这时恶露有味,腹部有压痛,如果治疗不及时,可能转为慢性盆腔炎,长期不愈。危害大的细菌,还可能引起危险的腹膜炎或败血症。

  因此,新妈妈要注意观察自己的体温,多喝水,注意摄入营养,如果高热连续不退就得赶紧找大夫了。

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