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产后新妈妈长痘如何护理

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后护理
由于各种因素的影响,比较孕期激素的影响或者月子期间恶补的结果,容易导致新妈妈脸上长痘,对于这种情况,新妈妈们应该怎样应对呢?下面,我们就具体来看看,产后新妈妈长痘...

  由于各种因素的影响,比较孕期激素的影响或者月子期间恶补的结果,容易导致新妈妈脸上长痘,对于这种情况,新妈妈们应该怎样应对呢?下面,我们就具体来看看,产后新妈妈长痘要如何护理?

产后新妈妈长痘如何护理

产后新妈妈长痘如何护理

   ★产后长痘的预防与护理

    1.要勤洗脸,选择性质温和的洗面奶,还要注意用370C左右的温水。

    2.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。

    3.在清洁面部时,可以局部区别对待,较油的部位加强清洁。

    4.不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏,以免毛孔阻塞更严重,加重长痘趋势。

    5.规律作息,保持心情轻松愉快,这样可以自觉地调节内分泌,降低长痘几率。

    6.不要挤捏青春痘,以免诱发感染或留下疤痕。

    7.长痘严重时,请医生帮助判断长痘原因是否与自己所用药品或护肤品有关,并配合医生建议治疗。

    ★饮食调养

    1.辛辣、油炸等刺激性食品均会诱发青春痘,妈妈应适当注意忌口。

    2.多吃蔬菜、水果,多喝开水,要注意排泄通畅。

    3.注意饮食平衡,不要在产后进行“恶补”。

    妈妈宝宝小编推荐消痘的食谱:苦瓜羊肉汤

    原料:黄精l两,女贞子3钱,羊肉片半斤,苦瓜l根,大白菜、大骨头、生姜、米酒等各适量。

    做法:

    1.把各中药材放人药袋,与大骨头、生姜、米酒炖煮1小时。

    2.去除药袋和大骨头后,依次放人大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟后即可食用。

    功效:苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性贪材,羊肉则有温补效果,既能清除燥热,抑制长痘,也能温补产后新妈妈的身体。

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