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产后应对风湿的3条措施

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病
据相关调查表明,许多新妈妈在产后月子期间,由于保健不当,容易导致风湿病的产生,在此,妈妈宝宝小编告诉新妈妈们,以下这3条措施能有效的应对产后风湿。...

  据相关调查表明,许多新妈妈在产后月子期间,由于保健不当,容易导致风湿病的产生,在此,妈妈宝宝小编告诉新妈妈们,以下这3条措施能有效的应对产后风湿。

  一般说来,产后风湿疾病的症状都有这样几个方面:

  (1)多忧多郁,气血不畅,肮脏功能失调,不思饮食

  (2)情绪急燥易上火,暗耗阴血,筋脉失养,形体消瘦

  (3)房室过多,阴精空虚,血脉干枯,筋骨失养,腰膝酸软

产后应对风湿的3条措施

产后应对风湿的3条措施

  (4)气血不足耗伤阴血,使津液不养筋骨。

  产后应对风湿的3条措施:

  产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。

  措施一:产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

  措施二:充分休息,注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

  措施三:不要过度活动关节,保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。

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