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产后脱发严重该怎么办呢

发布时间:2015-11-22 10:55阅读次数:0
标签: 脱发 产后
据相关调查显示,有一部分的新妈妈,在产后会有严重的脱发的问题,那么产后脱发严重该怎么办呢?本篇资讯我们就重点来解答这个问题,以及给出一些指导方案。...

  据相关调查显示,有一部分的新妈妈,在产后会有严重的脱发的问题,那么产后脱发严重该怎么办呢?本篇资讯我们就重点来解答这个问题,以及给出一些指导方案。

  1、提高雌激素水平

  经过研究发现,产妇在生产之后之所以会出现脱发的情况,与体内的雌激素有着密切的关系。如果女性体内雌激素过高的话,头发生长速度便会变慢,而当体内雌激素水平低的话,头发的更新速度会加快。而一般情况下人的头发每隔5年就要全部更换一次,而平时头发的更新都是分批更新的,因此我们一般都不会察觉。

  而女性在妊娠期间由于雌激素过高,这个时候头发的生长速度就会受到雌激素的影响而出现延长,除此之外这个时候脱发的速度也会随之而变慢,因此让头发看上去更加的有光泽,同时也会变得更加的浓密、顺滑、服贴,头垢以及头屑的情况也非常的少见。

产后脱发严重该怎么办呢

产后脱发严重该怎么办呢

  2、减少精神刺激

  很多产妇都不知道,产后严重的脱发与精神方面也有着至关重要的练习,如果在分娩后精神不稳定或者是精神经常受到刺激的话,就会导致出现脱发的现象。很多妈妈在分娩后由于各种原因情绪不稳定或精神有压力,从而导致机体出现代谢紊乱的情况,还有些新妈妈会出现食欲不振的情况,如果长期如此的话就会导致营养不良从而诱发脱发。

  特别是对于一些没有经验的新妈妈们来说,育儿的生活异常是非常的辛苦的,很多的新妈妈们在刚开始的阶段总是难以应付自如,那么从临产到产后一直处在一个紧张的状态下面,长期如此就很容易极易疲劳,再加上这个时候需要亲自哺乳、照顾小宝宝,种种情况让新妈妈的睡眠受到了极大对影响,这些都是为什么产后会严重脱发的原因。

  3、产后饮食失衡

  面对产后脱发严重怎么办的问题,专家指出营养方面的失调也是原因之一,因此在寻找解决方法的时候应该注意补充营养。怀孕以及分娩过程是一个极大的消耗过程,特别是产后无论是身体的恢复还是哺育婴儿都需要大量的营养物质,这个时候如果产妇体内营养不足的话,势必会导致出现脱发的情况。

  很多新妈妈在产后会出现食欲不振、吸收功能不良、偏食等情况,还有些妈妈为了保持身材的苗条经常会采用节食的方法,如果长期如此的话很有可能会出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

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