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产后新妈妈常见的10种疾病

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病
对于产后新妈妈来说,由于特殊的身体及生理原因,很容易出现一些特殊的疾病,本篇资讯,妈妈宝宝小编就收集了,产后新妈妈常见的10种疾病,分别对其进行详解,以及告诉妈妈们如...

  对于产后新妈妈来说,由于特殊的身体及生理原因,很容易出现一些特殊的疾病,本篇资讯,妈妈宝宝小编就收集了,产后新妈妈常见的10种疾病,分别对其进行详解,以及告诉妈妈们如何有效应对。

  一、颈椎病

  好发人群:长期坐办公室的妈妈

  主要症状:颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

  你可以做什么?

  为妈妈买一个颈椎枕

  1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;

产后新妈妈常见的10种疾病

产后新妈妈常见的10种疾病

  2、枕头的硬度要适中,一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;

  3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;

  4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等;

  5、枕套方面以柔软舒适面料为主,如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。

  二、子宫肌瘤

  好发人群:精神抑郁,工作生活压力大的妈妈

  主要症状:月经改变为最常见的症状,表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

  你可以做什么?

  为妈妈选购一瓶维生素E

  应用维生素治疗子宫肌瘤在于它可降低子宫肌层对雌激素的敏感性,对神经内分泌系统有调节作用,使甾体激素代谢正常化而促使肌瘤缩小。vit E 100mg,1日1次,于月经第十四~二十六日口服,共服6个月。

  三。骨质疏松

  好发人群:缺乏钙质的妈妈

  主要症状:疼痛,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

  你可以做什么?

  陪妈妈一起锻炼身体

  虽然骨质疏松的药物治疗有许多方案,但适度运动无论对于治疗还是预防骨质疏松都是必不可少的。每天运动锻炼半小时或更长时间,对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼。

  四。乳腺小叶增生

  好发人群:长期服用含雌激素保健品的妈妈

  主要症状:月经来潮前5—7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

  你可以做什么?

  为妈妈做乳房按摩

  1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  五、胃溃疡

  好发人群:服用止痛药的妈妈

  主要症状:胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等。绝大部分人可出现各种消化不良的症状,常见的胃肠道症状及全身症状主要有嗳气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。

  你可以做什么?

  帮妈妈做冰敷、干家务。由于人到中年难免有各种慢性疼痛,所以止痛药成了许多妈妈们的必备,其实止痛的方式有很多种,比如在牙痛的部位用冰块敷上10分钟就可以有效缓解。而针对腰背疼痛,可以适当减少需要弯腰的家务劳动。

  六。高血压、冠心病

  好发人群:体重超标、饮食油腻的妈妈。

  主要症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

  你可以做什么?

  为妈妈做清淡爱心菜吧

  高血压患者的饮食控制十分重要。其实并非只有重油赤酱才能吃得开心,芹菜粥、醋泡花生米、绿豆海带粥都是不错的食疗选择。

  七。慢性支气管炎

  好发人群:有吸烟习惯的妈妈

  主要症状:患者慢性支气管炎常在寒冷季节发病,出现咳嗽、咯痰,尤以晨起为著,痰呈白色粘液泡沫状,粘稠不易咳出。

  你可以做什么?

  为妈妈煎制中药

  (1)东北满山红

  用法:每日15g~30g干叶,水煎。分3次服。

  (2)暴马子

  用法:暴马子皮(包括树皮外层黑色及黄色部分)30g,用刀切碎或成小虫状,加水煎煮。1日分3次服。

  (3)矮地茶

  用法:每日用干芍4 5g左右,水煎。分3次服。

  (4)白皮松松塔

  用法:松塔12g,洗净水煎2次,每次加水2000ml,煎成200ml,两煎混合共400ml,分2 日服完。每日2次,饭后服。

  八。关节炎

  好发人群:有风湿病病史的妈妈

  主要症状:疼痛,是关节炎最主要的表现。而肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

  你可以做什么?

  为妈妈找一位靠谱的针灸师

  对于关节炎患者,长期理疗是十分重要的。针灸对于关节疼痛症状可以起到良好的缓解作用,同时还可以有疏通经络,活动气血的作用。

  九。神经衰弱

  好发人群:作息不规律的妈妈

  主要症状:兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。

  你可以做什么?

  尽早带妈妈去看心理医生

  神经衰弱患者通常存在或多或少的心理问题,如抑郁、焦虑等。所以有必要求助于心理医生,及时使用镇静剂和抗焦虑药物,同时适度的心理辅导也是必须的。

  十。糖尿病

  好发人群:爱吃甜食的妈妈

  主要症状:多饮多食多尿,体重明显下降。

  你可以做什么?

  督促妈妈做年度体检

  糖尿病患者的早期诊断十分重要,因为患者的早期症状可以很不明显,只是有血糖或尿糖的升高。及早发现可以让血糖异常的妈妈实施饮食和药物治疗。

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