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新妈妈产后气虚两虚怎么办

发布时间:2015-11-22 10:55阅读次数:0
标签: 产后
在产后,有少数新妈妈会出现新妈妈产后气虚两虚,对于产后气虚两虚,新妈妈们应该如何有效解决呢?本篇资讯,我们就重点来讲讲这个问题。...

  在产后,有少数新妈妈会出现新妈妈产后气虚两虚,对于产后气虚两虚,新妈妈们应该如何有效解决呢?专家提醒,解决产后气虚两虚,一定要分阶段的进行,本篇资讯,我们就重点来讲讲这个问题。

  分娩以后气血两虚,在身体还未恢复到原来状况下,不可以盲目补充太营养的食物,以免虚不受补。肥胖不说,更为日后增生诸多妇科疾病埋下隐患,所以要根据身体的恢复情况分阶段进补。

新妈妈产后气虚两虚怎么办

新妈妈产后气虚两虚怎么办

  第一阶段(第1-14天)

  主张排毒与修复。此阶段非常关键,不仅要把体内的废血、废物排出体外,更是修复伤口组织细胞及内脏归位到原来状态的关键时期。

  第二阶段(第15-28天)

  主张净化与调整,将体内环境以及激素与内分泌调整到最佳状态。

  第三阶段(第29-42天)

  这个阶段才可以真正滋养进补,恢复元气,调整体质。如果时间与经济允许,产后半年都是调整体质的大好时机。

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