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比生娃还痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用这4招少受80%的罪!

发布时间:2021-11-09 10:45
经历了孕期反应、生产十级疼痛,九九八十一难后,终于见到了软萌可爱的崽儿。...

经历了孕期反应、生产十级疼痛,九九八十一难后,终于见到了软萌可爱的崽儿。

这一刻感觉之前经历的痛苦都是值得的,但没想到我们还是太年轻。

哺乳性乳腺炎还在后面等着我们呢!

很多女星都曾分享过哺乳期乳腺炎的经历。

比生娃还痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用这4招少受80%的罪!

比生娃还痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用这4招少受80%的罪!

妈妈在患病的同时还要照顾娃,那种痛苦没经历过真的很难说出来。

今天小编来聊聊哺乳性乳腺炎那些事儿。

比生娃还痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用这4招少受80%的罪!

■堵奶

为什么乳汁产生之后还要宝宝不停地吸吮?

因为只有不停地吸吮才能保证乳房是通畅的。

如果只产奶,而不能流出乳房,乳汁会蓄积在输乳管内。

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因此若不及时喂奶,缺少了宝宝的频繁吸吮,很容易堵奶,进一步感染引起乳腺炎。

■乳头皲裂

初次哺乳的妈妈,乳头从来没经历过宝宝的用力吸吮,因此容易发生乳头皲裂。

乳腺炎是由细菌入侵引起的。

乳头皲裂后,宝宝嘴巴里的细菌就容易通过皲裂的乳头进入乳管,引起乳腺炎。

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得了乳腺炎,到底应该咋护理?

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1

选择冷敷or按摩?

很多妈妈乳房肿痛时会想到乳房按摩。

但现在市场鱼龙混杂,很多本来没有乳腺炎的妈妈,一番操作下反而得了乳腺炎。

如果出现乳房化脓,一定要去医院做专业的疏通。否则,可能会出现适得其反的效果☟

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哺乳期如果出现乳房疼痛,可以采用冷敷方法。

冷敷一般在喂奶后进行,卷心菜、冷毛巾、土豆片都可以作为冷敷的材料。

卷心菜冷敷法:冷水冲洗干净卷心菜的一片叶子,用擀面杖砸软后在中间掏个洞给乳头,贴在乳房上20-30分钟即可

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2

坚持母乳喂养or立即断奶?

轻微的乳腺炎是不需要停掉母乳的。

反而是通过让宝宝吮吸母乳,可以缓解乳汁淤积,减轻妈妈的痛苦。

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但当乳腺炎严重到需要用药时,就要遵循医生的意见看看是否暂停母乳喂养。

3

硬挺过去or合理用药?

乳腺炎如果不及时治疗,会发展成乳腺脓肿,甚至溃破,这时候已经不是用药的问题了,直接需要手术治疗。

(介于乳腺手术很恐怖,就不放图片展示)

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所以,需要用药的时候,千万不要用硬拖着!!!

出现发热、乳房肿痛,可以口服乙酰氨基酚和布洛芬进行退烧,除了退烧外,它们可以缓解疼痛。

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如果乳腺炎的症状在1~3天内还未缓解,可以考虑用青霉素、头孢类抗生素,使用这类抗生素一般情况下不需要暂停母乳喂养。

同时,妈妈们可以调整服药时间,如在宝宝吃完奶后长睡前服药;服药后多喝水帮助药物更快的代谢到体外。

治疗乳腺炎的过程,用一个字总结就是——惨!

我们做好预防,保持乳房通畅更加重要↓↓↓

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☑保持正确的含乳和哺乳姿势

很多妈妈担心乳房压迫娃的鼻孔影响呼吸,会在喂奶时按压乳房,按压的位置就容易出现堵奶的情况。

其实,宝宝吃奶时应该略扬起头来,正确哺乳姿势很少会让宝宝呼吸受到影响。

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妈妈及时调整哺乳姿势才能缓解乳腺管阻塞,有效预防乳腺炎。

建议宝妈不拘泥于一种哺乳姿势,可以变化多种姿势。

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☑按需喂养,及时排空乳汁

产后每24 小时哺乳8~12次,如果乳房肿胀,可在每次喂奶前先热敷,来刺激泌乳反射,促进母乳流出。

在喂奶时轻柔的按摩乳房来预防堵奶的情况,切勿长时间不哺乳。

即使因为疾病无法哺乳的妈妈也要按时用吸奶器将乳汁吸空。

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但我们鼓励按需而不是按时间喂养。

这个「需」既指宝宝出现饥饿信号,比如转头、吃手、咂嘴,也指妈妈乳房感觉涨奶想要排空时。

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这样可以避免过度涨奶,也有助于建立乳量供需平衡。

☑哺乳期要穿内衣

很多妈妈觉得坐月子,常常喂奶不穿内衣很方便,这样做不仅会造成堵奶从而引发乳腺炎,还容易导致胸下垂

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建议宝妈们选择宽松、大小适当且有支撑性的内衣,避免款式复杂、紧身的内衣。

☑不建议喝太油的下奶汤

长辈常常认为,猪蹄汤等油脂多的汤才下奶。

其实,这些下奶汤不仅不利于下奶,反倒会引起乳腺管堵塞。

比生娃还痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用这4招少受80%的罪!

哺乳期要避免摄入过多的脂肪,脂肪过多使乳汁浓稠,从而阻塞乳腺管,导致乳腺管堵塞。

哺乳妈妈可以吃富含卵磷脂的食物,它可以增加不饱和脂肪酸在乳汁中的百分比,从而降低乳汁的浓稠度。

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好啦,关于乳腺炎的知识今天就唠到这儿。

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