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治疗产后脱发的几个小偏方

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病
产后脱发其实是一种正常现象,是大多数新妈妈都会遇到的一种疾病,一般不用治疗,半年后会慢慢恢复,或者在脱发过程中,做好一些防护措施也是很关键的,在这里,妈妈宝宝小编...

  产后脱发其实是一种正常现象,是大多数新妈妈都会遇到的一种疾病,一般不用治疗,半年后会慢慢恢复,或者在脱发过程中,做好一些防护措施也是很关键的,在这里,妈妈宝宝小编就整理出治疗产后脱发的几个小偏方,以供脱发的新妈妈参考学习。

  产后良好的情绪对预防脱发也很关键,再辅以适当的食疗法,对防止脱发能起到很好的效果。

  产后饮食搭配要均衡:

  不要挑食、偏食、节食,多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类食物,满足头发对营养,预防脱发。

  用生姜片经常涂擦脱发部位:

  或用何首乌浸泡在醋中一个月,取醋液与洗发水混合洗头,吹干后再将何首乌醋液喷在头发上,对防止脱发、美发有很好的功效,生姜片还可以可促进头发生长。

  常吃含动物蛋白质丰富的食物如瘦猪肉、鱼、家禽:

  给头发提供充足的营养,在饮食方面,产后要多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等,对生发预防脱发起到一定的效果。

  多用木梳梳头:

  或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,能促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。促进头发的生长,定期洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新头发的生长。

  产后脱发的妈妈们还可以多吃绿色蔬菜:

  绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高,能中和体内的酸性物质,使这些体内无毒物质排出体外。对脱发有利的绿色蔬菜有冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕,新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。还可以将黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2—3次,每次1—2勺,坚持连续服用一个月,对脱发有明显的效果。

  拥有一头秀发是每个女性的梦想,所以为了预防脱发产后保持精神愉快,合理的饮食。

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