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3类产后疾病的护理要点

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病
许多新妈妈在产后,由于身体虚弱,很容易出现大大小小的疾病,特别容易出现以下这三种常见的产后疾病,对于这些疾病,新妈妈应该如何护理呢?本文就对此给出的具体的指导,一起...

  许多新妈妈在产后,由于身体虚弱,很容易出现大大小小的疾病,特别容易出现以下这三种常见的产后疾病,对于这些疾病,新妈妈应该如何护理呢?本文就对此给出的具体的指导,一起来学习下吧。

  三类产后病的护理要点

  1.产后腰酸不要着凉,休息可多换睡姿

  @鸭子的春天:产后一直腰酸,臀部两边感觉筋被拉着很痛,无法平躺,有时翻身都会痛,请问我能不能进行中医推拿按摩呢?该怎么护理才好呢?

  A:中医推拿按摩是可以试一下,但效果因人而异。产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的,所以要注意不要着凉,休息时可以变换睡姿。

  2.保持愉快心情,摄入营养防产后脱发

  @缘来一家:脱发产后3个月后脱发较重,都害怕梳头发了,一梳头掉一大把,想请教下这是什么原因引起的,该怎么护理产后的脱发问题?

  A:产后要保持心情舒畅,精神愉快,气血旺盛可以促使头发尽快生长;在饮食上,要做到合理摄取营养,防止偏食,提倡多吃鸡、鱼、蛋的同时,多吃蔬菜、水果,还可以补充一些维生素和微量元素;在日常生活中,要睡眠充足,避免过度疲劳。

  3.乳腺炎要注意按摩乳房,排空乳汁

  @红豆包:我产后因为喂奶得了乳腺炎,像我这种情况能吃药吗?该如何护理?

  A:首先,可以用中药外敷,取芒硝100克,研细,加入面粉调成糊剂,贴敷于息侧乳房局部。

  其次,要对乳房进行按摩,产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,排空乳汁,以畅通阻塞的乳腺管口。

  第三,哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。

  第四,在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主,忌辛辣。除此以外,产妇保持精神愉快,消除不良情绪也很重要。

  知识补充:产后疾病的两个护理须知

  1.月子期无法祛除之前的病症

  @小阳光的照耀:我现在生的是我家二宝,我生大宝的时候落下了很多月子病,现在我生了二宝该如何护理带掉之前那些月子病?

  A:坐月子期间是没办法把先前的病症给带掉的,需要正确并正视坐月子的方法。

  2.“满月汗”有一定科学依据

  @huaiyumo1017:据说“满月汗”可以驱寒排毒,有治疗月子病的效果,您对此的看法是怎样的呢?

  A:这种说法是有一定科学依据的,产妇分娩后,身体抵抗力下降,体内元气尚未恢复,加上产妇在月子期间活动量小,探访人较多,容易受到细菌和病毒的侵入,容易受凉,当风寒在体内难以排出时,容易形成产后风、头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。实际上汗水中含有一种天然抗体,可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。所以产妇通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可以将体内的寒气通过发汗彻底排除。

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