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产后抑郁症的4个临床表现

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病
据相关调查所知,有的妈妈在生了宝宝后却高兴不起来,反而患上了产后抑郁,那么什么是产后抑郁,产后抑郁症又有哪些临床表现呢?请看下文列举出来的,产后抑郁症的4个临床表现...

  据相关调查所知,有的妈妈在生了宝宝后却高兴不起来,反而患上了产后抑郁,那么什么是产后抑郁,产后抑郁症又有哪些临床表现呢?请看下文列举出来的,产后抑郁症的4个临床表现。

  产后抑郁症的临床表现主要有四个方面:

  1.情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重;

  2.自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;

  3.创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降;

  4.对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾向,有时陷于错乱或昏睡状态。

  产后抑郁症

  产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

  妈妈宝宝小编友情提醒:产妇情绪持续低落应引起注意!

  还有些产妇攀比心理严重,没生孩子前拿自己与别人攀比,生完孩子后又把自己的宝宝和别人家的宝宝比。看到别人家的宝宝请高级保姆,她心理不平衡;看到别人家的宝宝早早就准备好钢琴,也要给自己宝宝准备。总之,别人有的她也一定要有,别人没有的她也要有,这样才心理平衡。但长期攀比不仅导致产妇心理严重失衡,还会使妈妈忽略了自己宝宝与众不同的特点。

  李虹教授 提醒说,当情绪低落、不想活动、对任何事情都不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭时,就要引起注意了。有研究还显示,产后抑郁的产妇的孩子较同龄孩子在学习、社交、情绪稳定性方面都弱,而且这不仅影响孩子学龄期,甚至可能是终身。

  因此,对产妇来说,一些饮食疗法可预防、克服产后抑郁,比如:富含维生素B12的食物,像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除忧郁、烦闷的效果。深水鱼、深水鱼油、小麦、豆豉、红枣、莲子、龙眼肉、百合、菠菜等,还可预防健忘、焦虑、抑郁等症状。

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