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产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

发布时间:2021-04-27 17:12
很多准妈妈都觉得宝宝出生就“万事大吉”了,只要照顾好新生儿就行了。过来人却笑你太天真,产后恢复上还有很多难过等着你呢!恶露就是其中之一。...

很多准妈妈都觉得宝宝出生就“万事大吉”了,只要照顾好新生儿就行了。过来人却笑你太天真,产后恢复上还有很多难过等着你呢!恶露就是其中之一。

宝妈产后不仅要忙活着照顾小家伙,还有忍受着产后恶露的排出,虽然有些像“大姨妈”,但恶露的排出过程,要比普通的“大姨妈”,漫长很多,给宝妈增添了很多不便。

还有些宝妈产后恶露排出的时间还会延长,虽然看似烦人,但也是一种产后恢复的“暗示”哦!

产后恶露绵延不止,是产妇“偷懒”惹的祸

37岁小李刚出月子,明显感觉自己身体恢复的不是很好,简单地给女儿换一个纸尿裤,都会虚弱得出一身汗

产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

坐月子期间为了让身体恢复得快,小李一直躺在床上静养,每天除了上厕所需要下地,吃饭都是在床上解决的,但坐满42天月子之后,感觉身体还是提不起力气来。

产后检查的时候小李有些打怵,自己的恶露还没排完,估计子宫恢复的情况也不会太好。检查结果出来,果然跟她预计得差不多。

医生看了一眼结果,问了一句:“你坐月子下地走动了吗?”小李心虚地摇摇头。

产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

医生当时就“怒其不争”地发了脾气:“你一个高龄产妇,产后恢复能力本来就比别人差,你还一直不走动,你耍小聪明偷懒,害的是自己!”

被医生一说,小李也意识到自己做错了,原来恶露排的慢,跟自己坐月子期间没有下次走动有关,心里后悔不已。

产后恶露到底是怎么来的?

产后恶露一般在产后21天左右可以排出干净。有些产妇恢复快产后14天左右,有些恢复快可能需要产后42天。

无论是顺产还是剖宫产的产妇,产后都会有恶露排出。很多人为了方便理解,都把恶露当成“超长月经”,恶露的成因,确实与月经相似。

产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

怀胎十月,胎儿出生之后,产妇的子宫里还会有残留的血液和组织细胞,通过恶露的方式排出体外。

恶露根据颜色状态分为三个阶段:

  • 第一阶段:产后3-4天,血性恶露,颜色鲜红排量很大;
  • 第二阶段:持续10天左右,浆液恶露,颜色较深量会小一点;
  • 第三阶段:持续24天左右,白色恶露,颜色逐渐变淡成为白色,然后逐渐消失。

产后恶露拖拖拉拉,通常因为这3个原因:

有的宝妈网友分享,自己的恶露拖拖拉拉,到了产后3个月还没结束,产后一直恶露不净要引起重视了。

1)胎盘没有处理干净

新生儿出生之后,医生还需要将产妇的胎盘处理干净,如果产后42天检查时,恶露还没有结束,宝妈一定要跟医生反映。因为胎盘处理不净,会出现血流不尽的问题。

产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

2)子宫收缩功能比较差

生娃年龄超过35岁,或者日常运动比较少的宝妈,产后就需要注意这一问题了,如果恶露一直绵延不止,很可能是子宫收缩乏力造成的。

3)产后恢复出现炎症

产后子宫恢复最担心的就是出现炎症,通过观察恶露就能发现,如果恶露一直排不干净,而且还有难闻的气味,很可能是子宫恢复时出现了炎症,一定要及时就医了。

想给恶露排出“加个速”,月子期间做对这3件事

产后42天被称为产褥期,是产后子宫恢复的关键期。宝妈想要自己产后恢复得好,这个时期一定要多注意。

适当下床活动

很多宝妈在坐月子的时候,感觉自己身体虚弱,都忍不住想要偷懒。如果你想产后恶露快点排赶紧,就要“迈开腿”了。

产后恶露不止,通常是这3个原因,做对三件事给排恶露加个速

一般产后第二天都可以下床走动了,适当的走动可以加快子宫的收缩,能给恶露排出“加个速”。

保持个人卫生

坐月子是子宫恢复期,避免出现感染,就要给子宫提供一个干净卫生的环境。产妇的个人卫生一定要到位,恶露卫生巾要保证2小时更换一次,贴身衣物及时换洗。

母乳喂养会更好

如果你想让恶露排的快,母乳喂养是最好的“加速剂”,宝宝的吮吸动作,能够帮助宝妈改善激素分泌,刺激子宫的收缩,恶露排除自然会更快一些。

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