产后疾病:夏季及时预防产后脱发

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病预防
夏季天气炎热使女性的头发油腻不堪,但是产后要求女性不能天天洗头洗澡,在这样的情况下女性的头发慢慢的干燥起来,严重者还会造成脱发等疾病,那么夏天产后脱发该如何预防呢...

  夏季天气炎热使女性的头发油腻不堪,但是产后要求女性不能天天洗头洗澡,在这样的情况下女性的头发慢慢的干燥起来,严重者还会造成脱发等疾病,那么夏天产后脱发该如何预防呢,下面小编教大爱几招使产后女性轻松度过夏季。

  女性的头发较长、较多,而夏天阳光强烈,紫外线会直射头皮,对头皮产生强烈的刺激。加之气温高容易出汗,灰尘也多,容易使病菌在头发上繁殖,使头发的清洁工作无法彻底进行。如果不加强防护容易造成损伤,发生季节性脱发。

  防护之举:

  出门时最好戴个遮阳帽或打把遮阳伞,这样既避免阳光直射头皮,又可防止头发被灰尘污染,招致病菌繁殖造成脱发。

  即使是夏天头发最好也隔天清洗一次,洗发时用指肚轻轻揉洗头发,千万不要用手指搔抓头发,以免造成头发损伤。

  饮食上注意摄取蛋白质食物。气候炎热很多女性食欲不振,喜欢吃清淡食物,肉类食物摄取减少,致使头发中缺乏蛋白质,这也是造成夏天脱发的一个重要原因。所以,要注意补充蛋白质,多吃对头发具有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类和芝麻等,避免食用过多的冰激凌、冰糕等冷饮,这些食物容易引起女性脱发。

 

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