产后新妈妈要预防痔疮的发生

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后疾病预防
痔疮对于产后新妈妈来说,是比较容易发作的一种小毛病,因此,新妈妈们需要尽早的做好预防工作,下面,我们就具体的来看看,产后新妈妈如何有效的预防痔疮的发生。...

  痔疮对于产后新妈妈来说,是比较容易发作的一种小毛病,因此,新妈妈们需要尽早的做好预防工作,下面,我们就具体的来看看,产后新妈妈如何有效的预防痔疮的发生。

  产后易患痔疮的原因,是妇女产后由于子宫收缩,直肠承受胎儿的压迫突然消失,使肠腔舒张扩大,粪便在直肠滞留的时间较长,容易形成便秘。加之在分娩过程中扯破会阴,造成肛门水肿疼痛等。因此,妇女产后注意肛门保健和防止便秘是防止痔疮发生的关键。

  预防方法:

  1、勤喝水、早活动。

  由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

  2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。

  一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

  3、勤换内裤、勤洗浴。

  不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。

  4、早排便、早用开塞露。

  产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

产后新妈妈要预防痔疮的发生 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhoujibing/chanhoujibingyufang/9973.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

相关文章

更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 抑郁会导致女性不孕吗

    生活的压力总会让人感到压抑。而这种压抑久而久之会变成抑郁,那么是不是这种抑郁导致的女性不孕吗?我们看看专家是如何

  • 高龄产妇是多少岁

    我们都知道高龄产妇生产的风险会高很多,那么高龄产妇是多少岁你知道吗?快来了解一下,早点备孕生产,不要做高龄产妇。

  • 痛经的女性不宜晚婚晚育

    痛经是妇科比较常见的疾病,很多女性都有过痛经的经历,对于经常痛经的女性来说,最好不要晚婚晚育,为什么这么说呢?请

  • 产后避孕方式,哪种最靠谱

    也许在生宝宝之前,你和你的另一半为了不打扰宝宝,已经很长一段时间没有享受“性”福生活了。现在宝宝出生了,你很可能

  • 有效预防产后抑郁的6个小贴士

    据相关调查显示,产后抑郁症的发病率在逐步上升,因此,产后新妈妈一定要尽早做好预防产后抑郁的工作,在这里,妈妈宝宝

  • 产后保健:必不可少的五大检查

    妈妈宝宝小编友情提醒,少数新妈妈在产后会出现一些后遗症,因为一定要在产后做好各项保健工作,为了更有效的进行产后保