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产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

发布时间:2017-08-30 15:54阅读次数:0
吃腻了各种中式减肥餐,那就来点新花样,试试这款泰式鸡肉芒果大虾沙拉吧!看上去是不是很高大上,小编接下来就来揭秘这款异国风情的泰式沙拉的做法。...
产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉



泰式鸡肉芒果大虾沙拉的做法

 

准备食材: 鸡胸肉 彩椒 粉丝
  生菜 柠檬 薄荷
  生抽
  黑胡椒    

1、鸡胸肉水煮5分钟,切块

产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

2、彩椒切丁和大虾用姜蒜爆炒,生菜切碎,芒果切块

产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

3、粉丝用水煮开浸泡凉水中备用

产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

4、用柠檬、薄荷、生抽、盐、糖和黑胡椒调制酱汁

产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

5、最后均匀搅拌即可享用

产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉

 
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