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产妇月子食谱推荐:田七炖鸡

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后饮食
田七炖鸡是一款特别针对产后气血虚弱者的药膳,尤其是对于产后妈妈们恶露下具有很好的疗效,月子期的妈咪们也可以多尝试一下。...
产妇月子食谱推荐:田七炖鸡



田七炖鸡的做法

准备食材:
鸡肉 (150克)
田七块 (8克)
桂圆肉 (5克)

红枣 (5克)







1、田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净

产妇月子食谱推荐:田七炖鸡

2、葱头拍碎,姜切片备用

产妇月子食谱推荐:田七炖鸡

3、鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制放入炖盅内

产妇月子食谱推荐:田七炖鸡

4、加适量的凉水入炖盅,隔水炖四、五个小时放盐调味即可食用

产妇月子食谱推荐:田七炖鸡

田七的功效与作用:

1.止血补血

止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。

2.预防心脑血管疾病

扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

3.强身健体

促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力。

4.提高免疫力

具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。

5.保肝、抗炎

抗炎的主要有效成分为皂苷,以人参二醇皂苷为主。

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