您的位置:首页 > 食谱 > 产后饮食 >

妈咪们产后如何喝姜汤

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后饮食
生姜是驱寒的,在冬季里不可缺少,那么对于坐月子的女性,无论老法子还是新法子,红糖和姜汤都是不可缺少的。...

  生姜是驱寒的,在冬季里不可缺少,那么对于坐月子的女性,无论老法子还是新法子,红糖和姜汤都是不可缺少的。

  妈妈宝宝网专家提醒,很多产妇产后就开始大量吃姜,说是能补身祛风,特别是奶水少的新妈妈,听说猪蹄汤能催乳,就在猪蹄汤中加入不少姜,天天都喝。

妈咪们产后如何喝姜汤

  中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。

  但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多食用会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫血,产后体弱,所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。

  产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。

  同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。

  此外,剖腹产不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等汤和催乳食物,可在产后7~10天再食用。

妈咪们产后如何喝姜汤 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouyinshi/11571.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 生男孩的科学方法 怎样才能生儿子

    每一个家庭对小朋友的性别都有不同的期盼,有的想要女儿,认为女儿贴心温柔,有的则想要儿子,才能有老有所依。那么那些

  • 怀孕准备:掌握一些受孕小妙招

    虽然受孕是一个自然的过程,但在这里,妈妈宝宝小编提醒妈妈们,在备孕期间,你如果能够掌握一些受孕小妙招,则能够让你

  • 优生优育请拒绝灰色受孕期

    孕育专家提醒,想要优生优育,除了做好全面的孕前检查和孕前准备外,在受孕时间上的选择一定要注意科学性,比如以下这些

  • 印女子火车厕所中产女,分娩前的征兆…

    印度北方邦一列奔驰的列车上,一名妇女在厕所中产下一个女婴,婴儿滑落到铁轨上,大难不死。 《印度时报》报道说,这名妇

  • 产前做好8件事才有助于分娩

    妈妈宝宝小编提醒广大准妈妈,做好全面的产前准备才有助于顺利分娩,那么具体需要做哪些产前准备呢?其实不在于多,而在于

  • 冬季分娩:你准备好了吗

    妈妈宝宝小编在此友情提醒各位准妈妈,对于要在冬季分娩的孕妇,准妈妈除了要预防疾病侵袭自身,还要做好产前的物质准备

  • 产后催乳必备的11款营食谱

    很多新妈妈在产后催乳时总是过于着急,其实这样的做法是不对的,产后催乳不要着急,一般来说,产后一周再慢慢进步比较好

  • 会阴侧切的产妇应注意什么

    很多产妇在分娩时会阴都会被切开,会阴侧切的产妇一定要更加注意产后的保健工作,时刻关注会阴切口的变化,那么,会阴侧

  • 哺乳期可以减肥吗?产后减肥时间何时…

    产妇为了给宝宝摄取充足的营养,每天都吃很多食物,然后经历了十月怀胎的胖嘟嘟,曾经的苗条都不复存在了,徒留团团赘肉